Toto pumpovanie je potrebné pre každého, treba ho robiť každý deň. Pri procedúre sa napumpuje celý pohybový aparát, nervový, imunitný, kardiovaskulárny, lymfatická drenáž, endokrinný systém, vodno-elektrolytová rovnováha a celkový metabolizmus. Na zvýšenie efektu, ak je to možné, robte cross pumping na ulici naboso.
Ak máte dva CFS, jeden si položte pod ľavú nohu blízko prstov, druhý si vezmite do pravej ruky (všetkými prstami) na 2-5 minút. Zmeňte polohu, t. j. umiestnite prvú CFS pod pravú nohu a druhú vezmite do ľavej ruky. Trvanie - 2-5 minút.
Ak máte štyri CFS, umiestnite dva CFS naraz do krížového tvaru pod nohy, dva CFS do rúk.
Pumpujte aspoň dvakrát denne – ráno a večer.
Ak máte problémy spojené s kosťami, kardiovaskulárnymi, nervovými, imunitnými, lymfatickou drenážou, na rýchle napumpovanie by ste mali urobiť päťkrát pozitívne endokrinné systémy. Počas obdobia exacerbácie chorôb môžete zvýšiť počet čerpaní na 7-12 krát denne. Po zmiernení príznakov prejdite na preventívne účely na 2-krát denne.
Doba expozície je 1-2 minúty.
Je veľmi dôležité, aby pumpovanie sprava doľava bolo rovnaké ako pumpovanie zľava doprava. Počas procedúry si zapnite relaxačnú hudbu, skúste meditovať, môžete si prečítať nastavenia, afirmácie.
Prepared by the PKSOVA editorial team, official Planeta Regionov distributors (ID 846), based on manufacturer materials. PKSOVA
Otázky o doskách CFS, sériách a objednávkach
