Pompage des systèmes squelettique et vasculaire (cross ou cross)

Ce pompage est nécessaire pour tout le monde, il doit être fait tous les jours. Au cours de la procédure, l'ensemble du système musculo-squelettique, le drainage nerveux, immunitaire, cardiovasculaire, lymphatique, le système endocrinien, l'équilibre eau-électrolyte et le métabolisme général sont pompés. Pour améliorer l'effet, si possible, faites le pompage croisé dans la rue pieds nus.

Si vous avez deux FSC, placez-en un sous votre pied gauche, près de vos doigts, prenez le second dans votre main droite (avec tous les doigts) pendant 2 à 5 minutes. Changez de position, c'est-à-dire placez le premier FSC sous votre jambe droite et prenez le deuxième dans votre main gauche. Durée – 2 à 5 minutes.

Si vous avez quatre FSC, placez deux FSC à la fois en forme de croix sous vos pieds, deux FSC dans vos mains.

Exprimez votre lait au moins deux fois par jour : matin et soir.

Si vous avez des problèmes liés aux systèmes osseux, cardiovasculaire, nerveux, immunitaire, lymphatique, endocrinien, un tel pompage doit être effectué au moins cinq fois par jour pour obtenir un résultat positif rapide. Pendant les périodes d'exacerbation des maladies, vous pouvez augmenter le nombre de pompages jusqu'à 7 à 12 fois par jour. Une fois les symptômes soulagés, à des fins préventives, passez à 2 fois par jour.

Temps d'exposition – 1 à 2 minutes.

Il est très important que le pompage de droite à gauche soit égal en temps au pompage de gauche à droite. Pendant la procédure, activez de la musique relaxante, essayez de méditer, vous pouvez lire les paramètres et les affirmations.