Pumpning av skelett och kärlsystem (kors eller kors)

Denna pumpning är nödvändig för alla, den måste göras varje dag. Under ingreppet pumpas hela muskuloskeletala systemet, nervsystemet, immunförsvaret, kardiovaskulärt, lymfdränage, endokrina system, vatten-elektrolytbalans och allmän metabolism. För att förstärka effekten, om möjligt, kör korspumpning på gatan barfota.

Om du har två CFS:er, placera en under din vänstra fot nära dina fingrar, ta den andra i din högra hand (med alla fingrar) i 2-5 minuter. Ändra positionen, d.v.s. placera den första CFS under ditt högra ben och ta den andra i din vänstra hand. Varaktighet - 2-5 minuter.

Om du har fyra CFS:er, placera två CFS:er på en gång i korsform under fötterna, två CFS:er i händerna.

Pumpa minst två gånger om dagen - morgon och kväll.

Om du har problem i samband med skelettet, bör kardiovaskulära, nervösa, endokrine, lymfatiska, lymfatiska, lymfatiska systemen göras, minst fem gånger om dagen för snabba positiva resultat. Under perioder med exacerbation av sjukdomar kan du öka antalet pumpningar till 7-12 gånger om dagen. När symtomen har lindrats, i förebyggande syfte, byt till 2 gånger om dagen.

Exponeringstiden är 1-2 minuter.

Det är mycket viktigt att pumpning från höger till vänster är lika i tid som pumpning från vänster till höger. Under proceduren, sätt på avslappnande musik, försök att meditera, du kan läsa inställningar, affirmationer.