Pompowanie układu kostno-naczyniowego (krzyżowe lub krzyżowe)

To pompowanie jest potrzebne każdemu, należy je wykonywać codziennie. Podczas zabiegu pompowany jest cały układ mięśniowo-szkieletowy, nerwowy, odpornościowy, sercowo-naczyniowy, drenaż limfatyczny, układ hormonalny, równowaga wodno-elektrolitowa i ogólny metabolizm. Aby wzmocnić efekt, jeśli to możliwe, wykonuj pompowanie krzyżowe na ulicy boso.

Jeśli masz dwa FSC, umieść jeden pod lewą stopą w pobliżu palców, drugi weź w prawą rękę (wszystkimi palcami) na 2-5 minut. Zmień pozycję, czyli umieść pierwszy FSC pod prawą nogą, a drugi w lewej ręce. Czas trwania – 2-5 minut.

Jeśli masz cztery FSC, umieść dwa FSC na raz w kształcie krzyża pod stopami, a dwa FSC w dłoniach.

Odciągaj pokarm co najmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem.

Jeśli masz problemy związane z układem kostnym, krążeniowym, nerwowym, odpornościowym, drenażem limfatycznym, układem hormonalnym, takie pompowanie należy wykonywać przynajmniej pięć razy dziennie, aby uzyskać szybki pozytywny wynik. W okresach zaostrzenia chorób można zwiększyć liczbę pompowań do 7-12 razy dziennie. Po ustąpieniu objawów, w celach profilaktycznych, należy przejść na 2 razy dziennie.

Czas ekspozycji – 1-2 minuty.

Bardzo ważne jest, aby pompowanie od prawej do lewej było takie samo w czasie jak pompowanie od lewej do prawej. Podczas zabiegu włącz muzykę relaksacyjną, spróbuj pomedytować, możesz przeczytać ustawienia i afirmacje.