Toto napumpování je nezbytné pro každého, je třeba ho provádět každý den. Při proceduře je napumpován celý pohybový aparát, nervový, imunitní, kardiovaskulární, lymfatická drenáž, endokrinní systém, rovnováha voda-elektrolyt a celkový metabolismus. Pro zvýšení efektu, pokud je to možné, provádějte cross pumping na ulici naboso.
Pokud máte dva CFS, umístěte jeden pod levou nohu blízko prstů, druhý vezměte do pravé ruky (všemi prsty) na 2-5 minut. Změňte polohu, tj. umístěte první CFS pod pravou nohu a druhou vezměte do levé ruky. Doba trvání - 2-5 minut.
Pokud máte čtyři CFS, umístěte dva CFS najednou do kříže pod nohy, dva CFS do rukou.
Pumpujte alespoň dvakrát denně - ráno a večer.
Pokud máte problémy spojené s kostmi, kardiovaskulárními, nervovými, imunitními, lymfatickou drenáží, rychlé napumpování by mělo být provedeno minimálně pětkrát, takovéto napumpování by mělo být provedeno minimálně pětkrát, takovéto endokrinní systémy. Během období exacerbace onemocnění můžete zvýšit počet pumpování na 7-12krát denně. Po zmírnění příznaků přejděte z preventivních důvodů na 2krát denně.
Doba expozice je 1-2 minuty.
Je velmi důležité, aby pumpování zprava doleva bylo stejné jako pumpování zleva doprava. Během procedury si zapněte relaxační hudbu, zkuste meditovat, můžete si přečíst nastavení, afirmace.
Článek připravila redakce PKSOVA – oficiální distributoři Planeta Regionov (ID 846) – podle materiálů výrobce. PKSOVA
Dotazy k destičkám CFS, řadám a objednávkám
