Vyrovnanie Koltsovho CFS pomocou jedného korektora

Ak máte iba jedno CFS, tak postup na vyššiu úroveň nebude veľmi efektívny, ale stále je potrebné to urobiť.

Spôsoby, ako zvýšiť úroveň pomocou jedného CFS:

1. Budete potrebovať pomoc ďalšej osoby. Je potrebné ležať alebo stáť tak, aby bola chrbtica rovná. Váš asistent by mal pomaly posúvať korektor pozdĺž chrbta pozdĺž chrbtice, pričom by sa mal zastaviť na 1-2 minúty na projekciách energetických centier. Musíte začať od kokcygeálnej oblasti a skončiť s prvým krčným stavcom. Potom vezmite CFS do rúk, ako pri modlitbe, a tiež sa pomaly pohybujte zdola nahor pozdĺž energetických centier, končiac na úrovni „tretieho oka.“
2. Ak nie sú žiadni asistenti, môžete 5 minút sedieť, umiestniť CFS pod chvostovú kosť, potom ho preniesť na 7. krčný stavec a otáčať CFS 5 minút .
mydlením rúk sa môžete pohybovať aj na rukách, nohách a tele, ako keby ste sa mydlili. Venujte zvláštnu pozornosť svojim dlaniam a chodidlám. Pred „mydlením“ pomocou CFS vykonajte samomasáž poklepaním po celom tele oboma rukami.