CFS az alváshoz és a helyreállításhoz: hogyan válasszunk modellt

Kérés CFS alváshoz általában azt jelenti: szükség van egy nyugodt esti gyakorlásra bonyolult sémák nélkül. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan szűkítheti le a PKSOVA katalógust erre a feladatra.

Honnan kezdjük

Fogalmazza meg a feladatot szűken: „nyugodtabban elaludni”, „kevésbé forgolódni éjszaka”, „lágyabban regenerálódni terhelés után”. Ezután hasonlítsa össze 2-3 kártyát, ahol a leírásban/alkalmazásban hasonló téma szerepel - például modellek, mint a CFS 11 Egészséges életmód és a CFS 12 Egészséges alvás (ha elérhetők a katalógusban).

Esti formátum

• Lapka az ágy mellett / vízhez lefekvés előtt.
• Karkötő, ha kényelmes folyamatosan viselni.

Útmutató a formátumokhoz: hogyan alkalmazzuk a CFS-t. Sorozatválasztás: lépésről lépésre algoritmus.

Katalógus: PKSOVA bolt.