Kolcov CFS használata: víz, viselet és alapvető gyakorlatok

A Koltsov CFS használata gyakori kérdés a kezdők számára. Az alábbiakban bemutatjuk azokat az alapvető forgatókönyveket, amelyekkel a hivatalos PKSOVA-katalógus legtöbb vásárlója kezdi.

1. Víz a tányéron

Tegye a poharat vagy palackot a tányérra 3-15 percre. Ez a legegyszerűbb kezdés: nem kell „megfelelően viselni”, és könnyen beilleszthető a reggeli/estebe. További információ a vízmodellekről a CFS „Mighty Water” című cikkben található.

2. Hordozás a test közelében

A tányért zsebben, táskában vagy tokban hordják; karkötő - a csuklón. Válassza ki az életstílusának megfelelő formátumot: ha telefonja mindig veled van, tekintse meg a telefonvédelem című részt; ha állandó kapcsolatra van szüksége - CFS karkötők.

3. Ciklusonként egy feladat

2-4 hétig rögzítsen egy célt (alvás, energia, testmozgás, hely). Ez megkönnyíti az érzések értékelését, és nem szóródik szét egyszerre több tucat modell között. A sorozat kiválasztásának algoritmusa az CFS-sorozat kiválasztásához című útmutatóban található.

4. Mit ne tegyünk?

• Ígérjen meg magának „kezelést” ahelyett, hogy orvoshoz fordulna.
• Vásároljon névtelen példányokat sorozat és gyártói nyilvántartás nélkül.
• Egyszerre vegye át a teljes katalógust „csak abban az esetben” Kolcovát. Katalógus: PKSOVA áruház.