Kolcov CFS használata: víz, viselet és alapvető gyakorlatok

A CFS Koltsov alkalmazása - gyakori kérdés a kezdők körében. Az alábbiakban a legfontosabb forgatókönyvek, amelyekkel a PKSOVA hivatalos katalógusának többsége kezdődik.

1. Víz a lapkán

Helyezzen egy poharat vagy palackot a lapkára 3-15 percre. Ez a legegyszerűbb kezdés: nem szükséges „helyesen viselni”, és könnyen beilleszthető a reggelbe/este. Részletesebben a vízmodellekről - a CFS „Erőteljes víz” cikkben.

2. Viselés a testen

A lapkát zsebben, táskában vagy tokban viselik; a karkötőt - a csuklón. A formát az életmódhoz válassza: ha a telefon mindig Önnel van, nézze meg a telefonvédelmet; ha folyamatos kapcsolat szükséges - CFS karkötők.

3. Egy feladat egy ciklusra

2-4 hétig rögzítsen egy célt (alvás, energia, terhelés, tér). Így könnyebb értékelni az érzéseket, és nem szóródik el több tucat modellre egyszerre. A sorozat kiválasztásának algoritmusa - a hogyan válasszunk CFS sorozatot útmutatóban.

4. Amit nem érdemes tenni

• Megígérni magának a „gyógyítást” orvosi konzultáció helyett.
• Névtelen másolatokat vásárolni sorozat és gyártói nyilvántartás nélkül.
• Az egész katalógust egyszerre megvenni „minden esetre”.

Fogalomtár: mi az a CFS Koltsov. Katalógus: PKSOVA bolt.