CFS für Schlaf und Erholung: So wählen Sie ein Modell aus

Die Anfrage CFS für den Schlaf bedeutet normalerweise: eine ruhige Abendpraxis ohne komplexe Schemen ist erforderlich. Unten finden Sie, wie Sie den Katalog von PKSOVA für diese Aufgabe eingrenzen können.

Wo anfangen

Formulieren Sie die Aufgabe eng: „ruhiger einschlafen“, „weniger nachts wälzen“, „sanftere Erholung nach Belastung“. Vergleichen Sie dann 2-3 Karten, bei denen das Thema in der Beschreibung/Anwendung ähnlich ist - zum Beispiel Modelle wie CFS 11 Gesunder Lebensstil und CFS 12 Gesunder Schlaf (sofern im Katalog verfügbar).

Format für den Abend

• Platte am Bett / für Wasser vor dem Schlafengehen.
• Armband, wenn es bequem ist, ständig zu tragen.

Leitfaden zu den Formaten: wie man CFS anwendet. Serienauswahl: schrittweiser Algorithmus.

Katalog: PKSOVA-Shop.