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CFS für Schlaf und Erholung: So wählen Sie ein Modell aus

  • PKSOVA
  • 02 Aug, 2026
  • 146 Aufrufe

Anfordern von CFS für den Schlaf bedeutet in der Regel: Sie benötigen eine ruhige Abendpraxis ohne komplexe Muster. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie den PKSOVA-Katalog für diese Aufgabe eingrenzen.

Wichtig: Das Material dient nur zu Informationszwecken. Koltsovs CFS ist ein Hilfsmittel für die persönliche Praxis und ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes.

Wo beginnen?

Formulieren Sie die Aufgabe eng: „ruhiger einschlafen“, „nachts weniger herumwälzen“, „nach dem Training sanfter erholen.“ Vergleichen Sie dann 2-3 Karten, deren Beschreibung/Anwendung ein ähnliches Thema hat - zum Beispiel Modelle wie CFS 11 Gesunder Lebensstil und CFS 12 Gesunder Schlaf (sofern im Katalog verfügbar).

Format für die Abend

  • Ein Teller neben dem Bett / für Wasser vor dem Schlafengehen.
  • Ein Armband, wenn es bequem ist, es ständig zu tragen.

Formatanleitung: wie man CFS verwendet. Auswahl einer Serie: Schritt-für-Schritt-Algorithmus.

Katalog: PKSOVA-Shop.

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