CFS para el sueño y la recuperación: cómo elegir un modelo

Solicitar CFS para dormir normalmente significa: necesitas una práctica nocturna tranquila y sin patrones complejos. A continuación se muestra cómo reducir el catálogo de PKSOVA para esta tarea.

Por dónde empezar

Formule la tarea de manera estricta: “dormir más tranquilamente”, “dar menos vueltas por la noche”, “recuperarse más suavemente después del ejercicio”. Luego compare 2 o 3 tarjetas cuya descripción/aplicación tenga un tema similar; por ejemplo, modelos como CFS 11 Estilo de vida saludable y CFS 12 Sueño saludable (si está disponible en el catálogo).

Formato para por la noche

• Una placa junto a la cama / para agua antes de acostarse.
• Una pulsera, si es conveniente usarla todo el tiempo.

Guía de formato: cómo usar CFS. Seleccionar una serie: algoritmo paso a paso.

Catálogo: Tienda PKSOVA.