So verwenden Sie Koltsovs CFS: Wasser, Tragen und grundlegende Praktiken
PKSOVA
02 Aug, 2026
Aktualisiert:
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Wie man den Koltsov CFS benutzt ist eine häufige Frage für Anfänger. Nachfolgend sind die Grundszenarien aufgeführt, mit denen die meisten Käufer des offiziellen PKSOVA-Katalogs beginnen.
Wichtig: Das Material dient nur zu Informationszwecken. Koltsovs CFS ist ein persönliches Übungstool und ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes.
1. Wasser auf die Platte
Stellen Sie das Glas oder die Flasche für 3-15 Minuten auf die Platte. Das ist der einfachste Einstieg: Man muss es nicht „richtig tragen“ und kann problemlos in den Morgen/Abend integriert werden. Weitere Informationen zu Modellen für Wasser finden Sie im Artikel über CFS „Mighty Water“.
2. Tragen nahe am Körper
Die Platte wird in einer Tasche, einem Beutel oder einem Etui getragen; Armband - am Handgelenk. Wählen Sie ein Format, das zu Ihrem Lebensstil passt: Wenn Sie Ihr Telefon immer bei sich haben, sehen Sie sich den Telefonschutz an. Wenn Sie ständigen Kontakt benötigen - CFS-Armbänder.
3. Eine Aufgabe pro Zyklus
Legen Sie 2-4 Wochen lang ein Ziel fest (Schlaf, Energie, Bewegung, Platz). Dies macht es einfacher, die Empfindungen zu bewerten und nicht auf ein Dutzend Modelle gleichzeitig verstreut zu sein. Der Algorithmus zur Auswahl einer Serie finden Sie in der Anleitung wie man eine CFS-Serie auswählt.
4. Was Sie nicht tun sollten
Versprechen Sie sich „Behandlung“, anstatt einen Arzt aufzusuchen.
Kaufen Sie namenlose Kopien ohne Serie und Herstellerregister.
Nehmen Sie „nur für den Fall“ den gesamten Katalog auf einmal mit.