Cum să utilizați CFS-ul lui Koltsov: apă, purtare și practici de bază

Cum se folosește Koltsov CFS este o întrebare frecventă pentru începători. Mai jos sunt scenariile de bază cu care încep majoritatea cumpărătorilor catalogului oficial PKSOVA.

1. Apă pe plăcuță

Puneți paharul sau sticla pe plăcuță timp de 3-15 minute. Acesta este cel mai simplu început: nu trebuie să îl „purtați corect” și puteți fi ușor integrat în dimineața/seara. Mai multe informații despre modelele pentru apă pot fi găsite în articolul despre CFS „Mighty Water”.

2. Purtarea lângă corp

Placa se poartă într-un buzunar, geantă sau cutie; brățară - la încheietura mâinii. Alegeți un format care se potrivește stilului dvs. de viață: dacă telefonul este întotdeauna cu dvs., consultați protecția telefonului; dacă aveți nevoie de contact constant - Brățări CFS.

3. O sarcină pe ciclu

Timp de 2-4 săptămâni, fixează un obiectiv (somn, energie, exerciții fizice, spațiu). Acest lucru face mai ușor de evaluat senzațiile și de a nu fi împrăștiat între o duzină de modele deodată. Algoritmul pentru alegerea unei serii este în ghidul cum să alegeți o serie CFS.

4. Ce nu trebuie să faceți

• Promiteți-vă „tratament” în loc să consultați un medic.
• Cumpărați copii fără nume fără o serie și un registru al producătorului.
• Luați întregul catalog dintr-o dată „pentru orice eventualitate”.

Baza termenului: Koltsova. Catalog: magazin PKSOVA.