Jak korzystać z CFS Koltsova: woda, noszenie i podstawowe praktyki

Jak korzystać z Koltsov CFS to częste pytanie dla początkujących. Poniżej znajdują się podstawowe scenariusze, od których zaczyna większość kupujących oficjalny katalog PKSOVA.

1. Woda na talerzu

Połóż szklankę lub butelkę na talerzu na 3-15 minut. To najłatwiejszy początek: nie musisz „nosić tego poprawnie” i można go łatwo zintegrować z porannym/wieczorem. Więcej informacji na temat modeli dla wody można znaleźć w artykule o CFS „Mighty Water”.

2. Noszenie przy ciele

Płytę nosi się w kieszeni, torbie lub etui; bransoletka - na nadgarstek. Wybierz format pasujący do Twojego stylu życia: jeśli Twój telefon jest zawsze przy Tobie, zobacz ochronę telefonu; jeśli potrzebujesz stałego kontaktu - bransoletki CFS.

3. Jedno zadanie na cykl

Na 2-4 ​​tygodnie ustal jeden cel (sen, energia, ćwiczenia, przestrzeń). Dzięki temu łatwiej jest oceniać doznania i nie rozrzucać się pomiędzy kilkunastu modelami na raz. Algorytm wyboru serii znajduje się w poradniku jak wybrać serię CFS.

4. Czego nie robić

• Obiecuj sobie „leczenie” zamiast zasięgnąć porady lekarza.
• Kupuj bezimienne egzemplarze bez serii i rejestru producenta.
• Weź od razu cały katalog „na wszelki wypadek”.

Baza terminologii: co to jest CFS Kolcowa. Katalog: Sklep PKSOVA.