CFS „Gyógyító Arshan“: alkalmazási ajánlások
CFS (funkcionális állapot korrektor) használatát a tanácsadóval egyeztetett séma szerint ajánljuk; a kontaktus idejét és a test zónáit egyénileg választják ki.
Észlelhető állapotváltozásokat gyakran 3-4 hét elteltével tapasztalnak; krónikus folyamatok esetén az időtartam 1,5-3 hónap vagy annál hosszabb is lehet.
Akut fájdalmas tünetek esetén megengedett a fájdalom területével való érintkezés, kivéve a szív területén jelentkező fájdalmakat. Szívfájdalmak esetén egyeztessen a kezelőorvossal; a márkás módszerek szerint a csontszövet pumpálását alkalmazzák.
Kombinálható a végtagok strukturált vízzel való kenésével vagy külső alkalmazásra szánt szerekkel a struktúrázás után.
- A CFS energiáinak alapvető munkapontjai az 1., 2. és 3. energetikai központban találhatók. Ezek aktiválása és feldolgozása után az energia a többi energetikai központba is áramlik, kezdve a 4.-től és felfelé
- Olyan érzés léphet fel, mintha az energia áthelyeződne a fizikai testben, mintha „masszírozná” azt
- A CFS nagyon jól működik, a strukturált víz fogyasztása mellett, a légzésen keresztül is, ezért aktívan alkalmazza légzőgyakorlatokkal (Buteyko, Strelnikova, „négyzetes légzés“, „4-7-8“ stb.) a szervezet egészségének érdekében. A gyakorlat előtt ajánlott 1-2 pohár tiszta, CFS-en strukturált vizet inni.
A hathajóga „négyzetes légzés” gyakorlata (több mint 2500 éve használják) a „GYÓGYÍTÓ ARSHAN” korrektorral: üljön a CFS-re, vagy helyezze a lemezt az 1., 2. vagy 3. energetikai központra. Koncentráljon a légzésre 1-2 percig, próbálja meg megnyugtatni a gondolatokat. Kezdje a gyakorlatot teljes kilégzéssel, hogy a tüdőben ne maradjon levegő, majd lélegezzen a következő séma szerint: 1-2-3-4 számra lassan lélegezzen be, amíg a tüdő teljesen megtelik, majd tartsa vissza a lélegzetét 1-2-3-4 számra, ezután 1-2-3-4 számra lassan lélegezzen ki, amíg a tüdő teljesen kiürül, és ismét tartsa vissza a lélegzetét 1-2-3-4 számra. Ismételje meg néhány ciklust. Ha nem elég a levegő, számoljon egy kicsit gyorsabban, a lényeg, hogy tartsa a ritmust a gyakorlat során
- A CFS-sel csodálatos meditálni a természetben és dolgozni a Föld energiájával. A földelés után hasznos mezítláb állni a fűben vagy a földön, és egy ideig állni vagy sétálni. Ez lehetővé teszi, hogy az energia feltöltse a felhasználó összes testét
- Ideális sportolók számára, különösen futók és akadályfutók számára. Ajánlott a CFS-t a testén tartani, hogy fokozza hatását edzés közben - rögzítheti a karjára, testére, vagy elhelyezheti a derék sporttáskájában
- Otthoni „balneokúra” létrehozására: strukturálja a vizet a CFS-en fürdőkhöz, gyógynövények és ásványi anyagok (például magnézium) hozzáadásával, vegyen egészséges zuhanyt, készítsen lábfürdőket és test- és nagyízületi borogatásokat (könyök és térd)
- Használja a gyógyulás felgyorsítására és hatékonyságának növelésére más CFS-sel együtt, amelyek a mozgásszervi és izom-csontrendszert célozzák (lásd a CFS világába vezető útmutató „Mozgásszervi rendszer. Izom-csontrendszer” részét)
- Ha magas a vérnyomása, óvatosan, adagolva, figyelve az állapotát, helyezze a CFS-t a felső energetikai központokra, mivel egyes embereknél vérnyomás-emelkedést figyeltek meg
- Szükség szerint kísérletezzen - alakítson ki tandemeket hasonló tematikájú CFS-sel, érdekes saját kombinációkat a korábban kiadott CFS-ekkel
Betegségek, terhesség, szoptatás és gyógyszerek szedése esetén konzultáljon szakemberrel.
