CFS Heilung Arshan

CFS «Heilender Arshan»: Anwendungsempfehlungen

CFS (Korrektor des funktionalen Zustands) wird empfohlen, gemäß einem mit dem Berater abgestimmten Schema verwendet zu werden; die Kontaktzeit und die Körperzonen werden individuell ausgewählt.

Deutliche Veränderungen des Zustands werden oft nach 3-4 Wochen festgestellt; bei langfristiger Anwendung kann der Zeitraum 1,5-3 Monate und mehr betragen.

Bei akuten Schmerzsymptomen ist der Kontakt mit dem Schmerzbereich erlaubt, außer bei Schmerzen im Herzbereich. Bei Herzschmerzen stimmen Sie die Taktik mit einem Arzt ab; in den Methoden der Marke wird die Durchblutung des Knochensystems verwendet.

Es kann mit der Anwendung von strukturiertem Wasser oder Mitteln zur äußerlichen Anwendung nach der Strukturierung kombiniert werden.

• Die grundlegenden Punkte der Energiearbeit dieses CFS befinden sich am 1., 2. und 3. Energiezentrum. Nach deren Aktivierung und Bearbeitung fließt die Energie auch in andere Energiezentren, beginnend mit dem 4. und höher
• Es kann das Gefühl auftreten, dass sich die Energie im physischen Körper umverteilt, als ob sie ihn „massiert“
• CFS funktioniert sehr gut, zusätzlich zur Einnahme von strukturiertem Wasser, durch Atmung, daher verwenden Sie es aktiv zusammen mit Atempraktiken (Buteyko, Strelnikova, „Atemquadrat“, „4-7-8“ usw.) zur Unterstützung des funktionalen Zustands des Körpers. Vor der Praxis wird empfohlen, 1-2 Gläser reines Wasser, strukturiert mit CFS, zu trinken.

Die Praxis des „Atemquadrats“ aus dem Hatha-Yoga (seit über 2.500 Jahren verwendet) in Kombination mit dem Korrektor „HEILENDER ARSHAN“: Setzen Sie sich auf das CFS oder legen Sie die Platte auf das 1., 2. oder 3. Energiezentrum. Konzentrieren Sie sich 1-2 Minuten lang auf das Atmen und versuchen Sie, Ihre Gedanken zu beruhigen. Beginnen Sie die Praxis mit einem vollständigen Ausatmen, sodass keine Luft mehr in den Lungen bleibt, dann atmen Sie nach folgendem Schema: Zählen Sie bis 1-2-3-4 und atmen Sie langsam bis zur vollen Füllung der Lungen ein, halten Sie dann den Atem bis 1-2-3-4 an, atmen Sie anschließend bis zur vollständigen Entleerung der Lungen langsam aus und halten Sie den Atem erneut bis 1-2-3-4 an. Wiederholen Sie mehrere Zyklen. Wenn Ihnen die Luft ausgeht, zählen Sie etwas schneller, das Wichtigste ist, den Rhythmus während der Übung zu halten.

• Mit CFS ist es wunderbar, in der Natur zu meditieren und mit der Energie der Erde zu arbeiten. Nach dem Erden ist es nützlich, barfuß auf Gras oder Erde zu stehen und eine Weile zu stehen oder zu gehen. Dies ermöglicht es der Energie, alle Körper des Benutzers zu durchdringen.
• Ideal für Sportler, insbesondere für Läufer und Hindernisläufer. Es wird empfohlen, das CFS während des Trainings am Körper zu tragen - es kann am Arm, am Körper befestigt oder in einem sportlichen Gürtel aufbewahrt werden.
• Sie können ein häusliches „Badehaus“ schaffen: Strukturieren Sie Wasser mit CFS für Bäder, indem Sie Kräuter und Mineralien (z. B. Magnesium) hinzufügen, nehmen Sie eine Dusche, machen Sie Fußbäder und Wickel für den Körper und große Gelenke (Ellenbogen und Knie).
• Verwenden Sie es in Kombination mit anderen CFS, die mit dem Bewegungsapparat und dem muskuloskelettalen System arbeiten (siehe Abschnitt des Leitfadens in die Welt von CFS „Bewegungsapparat. Muskuloskelettales System“).
• Wenn Sie hohen Blutdruck haben, wenden Sie das CFS vorsichtig und dosiert auf die oberen Energiezentren an und achten Sie aufmerksam auf Ihren Zustand, da bei einigen Personen ein Anstieg des Blutdrucks beobachtet wurde.
• Experimentieren Sie nach Bedarf - bilden Sie Tandems mit CFS ähnlicher Thematik, interessante eigene Kombinationen mit zuvor veröffentlichten CFS.

Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Einnahme von Medikamenten oder chronischen Erkrankungen konsultieren Sie bitte einen Spezialisten.