Odporúčania na použitie CFS série „M”:
- CFS používajte ako podložku pre pohár (nádobu), do ktorej nalievate čistú vodu. Voda bude po niekoľkých sekundách pripravená na konzumáciu.
- Dodržujte príjem primeraného množstva čistej pitnej informatisovanej vody. Odporúčania WHO: 30-40 ml na 1 kg telesnej hmotnosti denne. Množstvo môže byť upravené smerom nahor alebo nadol v závislosti od individuálnych odporúčaní, poveternostných podmienok a regiónu pobytu.
- Nosenie na tele (aplikácie, náplasti, obväzy s CFS a informatisovanými vonkajšími prostriedkami) má lokálny účinok na tkanivá (kĺby, väzy, svaly). Aplikujte zariadenie priamo na orgán alebo jeho vonkajšiu projekciu na 10-15 minút. Zariadenie môžete opatrne upevniť pomocou elastického pásu. Dôležité! Nemalo by dôjsť k efektu stlačenia a zovretia končatín.
- Vykonávajte obohacovanie pomocou technológií CFS štruktúry rôznych prostriedkov (masti, krémy, roztoky, ampulky atď.), ich preventívne použitie alebo podľa odporúčaní odborníkov. Umiestnite alebo položte fľašu (tubičku) na CFS na niekoľko minút. Viečko môžete otvoriť na urýchlenie procesu.
- Použitie špecializovaných prostriedkov v kombinácii s rehabilitačnými metódami umožňuje podporiť procesy obnovy po úrazoch a operáciách, ako aj zvýšiť účinnosť rehabilitačných programov na pohybovom aparáte:
- Použitie spoločne s prístrojmi na fyzioterapeutické procedúry na podporu fyzioterapeutických procedúr (magnetické procedúry, ultrazvuk, elektroforéza, laser, rázové vlnové procedúry).
- Integrácia do komplexných rehabilitačných programov: kombinácia s pohybovými aktivitami a LFK, použitie pri cvičeniach na trenažéroch (trenažéry pre kĺby), využitie v manuálnych praktikách a masáži.
Odporúča sa zahrnúť CFS do rehabilitačných programov pri:
- Dôsledkoch úrazov pohybového aparátu
- Podporovaní funkčného stavu kĺbov a chrbtice
- Stavoch po ortopedických operáciách
- Nervových stavoch vertebrogénneho pôvodu
- Metabolických osteopatiách (osteoporóza, osteomalácia)
Použitie CFS v komplexnej rehabilitácii umožňuje:
- Skraťiť dobu obnovy
- Podporiť účinnosť tradičných rehabilitačných metód
- Zabezpečiť vplyv na hlavné články poškodenia
- Znížiť medikamentóznu záťaž na organizmus
- Dosiahnuť stabilné pozitívne zmeny
Integrácia CFS do programu rehabilitácie robí proces viac fyziologickým a komfortným pre používateľa!
Imobilizácia: upevnite CFS na obväz/ sadru/ ortézu v projekcii zóny pôsobenia a upevnite. Alternatíva: fixácia na pokožku v blízkosti zóny pôsobenia (ak nie sú otvorené rany).
Chladové procedúry: používajte vodu, aktivovanú technológiami CFS, na studené obklady. Môžete priložiť CFS k nádobe s ľadom pred zamrazením alebo k chladiacemu gélovému balíčku.
Fyzikálne procedúry: umiestnite CFS na telo fyzioprijímača. Pri elektroforéze používajte roztok, ktorý bol vopred obohatený technológiami CFS.
LFK: upevnite CFS na končatinu alebo bedrá (v závislosti od zóny zaťaženia). Pri pasívnom rozvoji kĺbov - na ruku inštruktora.
Manuálne praktiky a masáž: položte CFS na masážny stôl alebo ho upevnite pod ním. Masér môže upevniť CFS na predlaktí alebo zápästí alebo ho vložiť do vrecka. Používajte oleje/krémy, informačne aktivované technológiami CFS.
Cvičenia na trenažéroch: upevnite CFS na zónu rozvoja (koleno, rameno, chrbticu).
Voda cvičenia: umiestnite CFS do vodotesného obalu, upevnite na tele v projekcii zóny pôsobenia a vykonávajte cvičenia.
- Akútny obdobie (0-14 dní po úraze/operácii).
Cieľ: zníženie bolestivého syndrómu, zníženie opuchu, podpora funkčného stavu tkanív, prevencia komplikácií.
Metódy:
- Imobilizácia (sadra, ortéza, obväz) na ochranu zóny pôsobenia.
- Chladové procedúry na zníženie opuchu a bolestivého syndrómu.
- Šetrná LFK (izometrické kontrakcie svalov, pohyby vo voľných kĺboch).
- Fyzikálne procedúry (magnetické procedúry, laser, elektroforéza).
- Subakútny obdobie (2-6 týždňov)
Cieľ: podpora pohyblivosti, posilnenie svalov, zlepšenie krvného obehu.
Metódy:
- Postupné zvyšovanie zaťaženia (dávkované pohyby).
- LFK - pasívne a aktívne cvičenia.
- Manuálne praktiky a masáž - uvoľnenie svalového napätia, zlepšenie výživy tkanív.
- Fyzikálne procedúry (ultrazvuk, rázové vlnové procedúry, mio-stimulácia).
- Kinezio-taping - podpora svalov a väzov.
- Obdobie obnovy (6-12 týždňov a viac)
Cieľ: obnova funkcie, sily a vytrvalosti.
Metódy:
- Aktívna LFK (cvičenia s odporom, tréningy rovnováhy).
- Cvičenia na trenažéroch (trenažéry pre kĺby).
- Cvičenia vo vode (cvičenia vo vode).
- Športová rehabilitácia (postupné návraty k zaťaženiam).
- Pokračovanie fyzioterapeutických procedúr pri potrebe.
- Preventívne obdobie (po obnove)
Cieľ: udržanie zdravia pohybového aparátu a kostno-svalového systému.
Metódy:
- Pravidelné cvičenia (jóga, pilates, plávanie).
- Korekcia držania tela a pohybových stereotypov.
- Kurzy podporného masáže a fyzioterapeutických procedúr.
- Príjem „KOLAGÉN CFS“, chondoprotektorov, vitamínov (D, vápnik).
Ďalšie odporúčania:
- V každom období dodržujte príjem primeraného množstva čistej pitnej informatisovanej vody. Odporúčania WHO: 30-40 ml na 1 kg telesnej hmotnosti denne. Množstvo môže byť upravené smerom nahor alebo nadol v závislosti od individuálnych odporúčaní.
- Pri zlomeninách: CFS + prípravky vápnika → podpora procesov zlúčenia.
- Pri artrózach: kombinácia s chondoprotektormi → podpora chrupavkového tkaniva.
- Pri nervových stavoch: CFS pozdĺž chrbtice → podpora inervácie.
Dôležité upresnenia!
- CFS nenahrádza medikamentóznu podporu!
- Pri ťažkých stavoch je nevyhnutná kontrola odborníka.
- Individuálna adaptácia: čas môže byť upravený v závislosti od citlivosti organizmu.
- Prestávky: po 2-3 mesiacoch nepretržitého používania sa odporúča pauza 1-2 týždne. Pre stabilný výsledok sa odporúča trvalé alebo kurzové použitie (minimálne 3-4 cykly ročne).
- Dodržujte pitný režim vždy, nemali by ste nosiť samotné Korektory pri/na sebe v nasledujúcich prípadoch:
- Ak máte nainštalovaný umelý kardiostimulátor, nemôžete nosiť CFS v priamom projekte zdroja jeho napájania, pretože to skráti životnosť batérie.
- Počas chirurgických operácií s použitím anestézie, pretože anestézia nemusí účinkovať.
- Pri vykonávaní elektrofiziologických vyšetrení organizmu (EKG, EEG a iné), aby sa neovplyvnili výsledky vyšetrenia.
- Pri akútnych chirurgických stavoch, ktoré vyžadujú okamžitú pomoc chirurga.
- V prípade prítomnosti kameňov vo vnútorných orgánoch (najmä v žlčníku) je potrebné používať CFS s opatrnosťou, nosiť nie nepretržite, ale dávkovane.
- Nie je odporúčané používať Korektory, ak ste podstúpili transplantáciu orgánov, pretože CFS podporuje imunitný systém, čo môže ovplyvniť stav po transplantácii.
