Aumentare il livello dell'FSC di Koltsov con un correttore

Se hai un solo FSC, il pompaggio non sarà molto efficace, ma è comunque necessario farlo.

Metodi per salire di livello usando un FSC:

1. Avrai bisogno dell'aiuto di un'altra persona. È necessario sdraiarsi o stare in piedi in modo che la colonna vertebrale sia dritta. Il tuo assistente dovrebbe muovere lentamente il correttore lungo la schiena lungo la colonna vertebrale, fermandosi per 1-2 minuti sulle proiezioni dei centri energetici. È necessario iniziare dalla zona coccigea e terminare con la prima vertebra cervicale. Quindi prendi l'FSC tra le mani, come in preghiera, e muovilo anche lentamente dal basso verso l'alto lungo i centri energetici, terminando al livello del “terzo occhio”.
2. Se non ci sono assistenti, puoi sederti per 5 minuti, posizionando la FSC sotto il coccige, quindi trasferirla sulla 7a vertebra cervicale per 5 minuti.
3. Prendi l'FSC tra i palmi delle mani e ruotalo come se ti stessi insaponando le mani, puoi anche spostarlo sulle braccia, sulle gambe e sul corpo come se ti stessi insaponando. Presta particolare attenzione ai palmi delle mani e ai piedi. Prima di “insaponare” con FSC, eseguire un automassaggio picchiettando tutto il corpo con entrambe le mani.