Aumentando o nível do FSC de Koltsov com um corretor

Se você tiver apenas um FSC, o bombeamento não será muito eficaz, mas ainda assim é necessário fazê-lo.

Métodos para subir de nível usando um FSC:

1. Você precisará da ajuda de mais uma pessoa. É necessário deitar-se ou ficar em pé para que a coluna fique reta. Seu assistente deve mover lentamente o corretor ao longo das costas ao longo da coluna, parando por 1-2 minutos nas projeções dos centros de energia. Você precisa começar na área coccígea e terminar na primeira vértebra cervical. Em seguida, pegue o FSC em suas mãos, como em uma oração, e mova-o lentamente de baixo para cima ao longo dos centros de energia, terminando no nível do “terceiro olho”.
2. Se não houver assistentes, você pode sentar-se por 5 minutos, colocando o FSC sob o cóccix e depois transferi-lo para a 7ª vértebra cervical por 5 minutos.
3. Pegue o FSC nas palmas das mãos e gire-o como se estivesse ensaboando as mãos, você também pode movê-lo pelos braços, pernas e corpo como se estivesse se ensaboando. Preste atenção especial às palmas das mãos e aos pés. Antes de “ensaboar-se” com FSC, faça uma automassagem dando tapinhas em todo o corpo com as duas mãos.