FSC pomaga w zaburzeniach snu i bezsenności

Silny, słodki, uzdrawiający sen to szczególna forma istnienia organizmu, nie mniej złożona niż czuwanie w ciągu dnia. Przy wystarczającej ilości snu człowiek regeneruje siły zużyte na codzienne czynności i przygotowuje się na nowy dzień. Jakość snu jest tak ważna, że Komitet Międzynarodowego Dnia Snu ustanowił Światowy Dzień Snu, który przypada w piątek drugiego pełnego tygodnia marca.

JAK DŁUGO POTRZEBUJESZ SPAĆ BEZ ZMĘCZENIA I SPADKU WYDAJNOŚCI? NA PODSTAWIE DANYCH BADAWCZYCH MOŻNA POWIEDZIEĆ, ŻE TYM CZASEM OD 7 DO 7,5 GODZIN. OGÓLNIE EKSPERCI ZGADZAJĄ SIĘ, ŻE 95% DOROSŁYCH POTRZEBUJE 7 DO 9 GODZIN SNU NA DZIEŃ.

Motywem Światowego Dnia Snu 2020 jest Lepszy sen, lepsze życie, lepsza planeta. Ma na celu promowanie korzyści płynących z prawidłowego i zdrowego snu, zwrócenie uwagi społeczeństwa na problem snu, a także profilaktykę i leczenie zaburzeń snu. W te święto warto pomyśleć o swoim codziennym życiu, zdrowiu i potrzebie odpowiedniego wypoczynku zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.

Zdrowy, śpiący człowiek budzi się z uczuciem świeżości i przypływem sił. Jednak ponad 15% populacji krajów rozwiniętych cierpi na bezsenność. Co drugi dorosły mieszkaniec naszej planety ma jeden lub więcej objawów zaburzeń snu, ponad 10% zaburzeń ma charakter przewlekły.

JAK brak snu wpływa na organizm

Jeśli nie wysypiasz się i nie masz regularnych codziennych zajęć, jest bardzo prawdopodobne, że prędzej czy później napotkasz następujące problemy:

• Pogorszenie pracy mózgu, pogorszenie nastroju

• Obniżona odporność i zwiększona skłonność do przeziębień
• Zwiększone ryzyko chorób układu krążenia
• Ryzyko cukrzycy typu II
• Ryzyko otyłości
• Zwiększone ryzyko rozwoju wczesnej demencji

DLA DOBREGO SNU SPECJALIŚCI POLECAJĄ PRAKTYKĘ „CYFROWY DETOKS” – ODŁĄCZANIE URZĄDZEŃ ELEKTRONICZNYCH 90 MINUT PRZED PÓŁNIEM SPAĆ.

Co zrobić, jeśli cierpisz na bezsenność, wieczorem trudno Ci zasnąć, a rano się obudzić, a poza tym w ciągu dnia dręczy Cię uczucie letargu i braku energii? Oczywiście musisz użyć FSC..

Jak mówi Platynowa Dyrektor i Prelegentka Firmy Kaplina Anna Wasiliewna w swojej internetowej konferencji „FSC Pomoc w zaburzeniach snu i bezsenności”, jeśli masz problemy ze snem, warto skorzystać z:

• FSC nr 2 „DETOX”
• №8 „NOCNA FORMUŁA PIĘKNA, MŁODOŚCI I ZDROWIA”
• Nie. 12 „ZDROWY SEN”
• #20 „OCZYSZCZENIE”
• Nie. 23 WYDANIE
• „NATURALNY ANTYBIOTYK”
• „DOSTAWCA”

Na noc należy wypić 50 ml wody ustrukturyzowanej na tych korektorach, co zapewni spokojny sen. Pompowanie należy wykonywać wyłącznie rano lub po południu; jeśli masz problemy ze snem wieczorem, lepiej im odmówić.

PRZYJEMNY, ZDROWY, PEŁNY SEN! DBAJ O SIEBIE, O SWÓJ SEN I BĄDŹ ZAWSZE ZDROWY!