M-4 CFS Sistema musculoesquelético

Recomendaciones de uso del CFS serie «M»:

1. Utilice el CFS como soporte para un vaso (recipiente) en el que vierta agua limpia. El agua estará lista para su consumo en unos segundos.
2. Consuma una cantidad adecuada de agua potable informada. Recomendaciones de la OMS: 30-40 ml por 1 kg de peso corporal al día. El volumen puede ajustarse hacia arriba o hacia abajo dependiendo de las recomendaciones individuales, las condiciones climáticas y la región de estancia.
3. Realice la informatización de diversas sustancias (pomadas, cremas, soluciones, ampollas, etc.) utilizando tecnologías CFS, su uso preventivo o según las recomendaciones de especialistas. Coloque o ponga el frasco (tubo) sobre el CFS durante unos minutos. La tapa se puede abrir para acelerar el proceso.

• Reducir los plazos de recuperación
• Asegurar el impacto en los principales eslabones de la lesión
• Reducir la carga medicamentosa en el organismo
• Lograr cambios positivos sostenibles

Inmovilización: fije el CFS en un vendaje/yeso/órtesis en la proyección de la zona de impacto y asegúrelo. Alternativa: fijación en la piel cerca de la zona de impacto (si no hay heridas abiertas).

Procedimientos fríos: use agua activada por tecnologías CFS para compresas frías. Puede aplicar el CFS a un recipiente con hielo antes de congelarlo o a una bolsa de gel refrigerante.

Prácticas manuales y masaje: coloque el CFS en la mesa de masaje o fíjelo debajo de ella. El masajista puede fijar el CFS en el antebrazo o la muñeca o colocarlo en su bolsillo. Use aceites/cremas activadas informáticamente por tecnologías CFS.

Ejercicios en el agua: coloque el CFS en una funda impermeable, fíjelo en el cuerpo en la proyección de la zona de impacto y realice los ejercicios.

Métodos:

• Inmovilización (yeso, órtesis, vendaje) para proteger la zona de impacto.

2. Período subagudo (2-6 semanas)

Métodos:

• Aumento gradual de la carga (movimientos dosificados).
• Prácticas manuales y masaje - reducción de la tensión muscular, mejora de la nutrición de los tejidos.
• Kinesioterapia - apoyo a los músculos y ligamentos.

3. Período de recuperación (6-12 semanas o más)

Objetivo: recuperación de la función, fuerza y resistencia.
Métodos:

• Ejercicios en el agua (ejercicios en el agua).

4. Período de prevención (después de la recuperación)

Objetivo: mantenimiento de la salud del aparato locomotor y del sistema musculoesquelético.
Métodos:

• Ejercicios regulares (yoga, pilates, natación).
• Corrección de la postura y de los estereotipos de movimiento.

Recomendaciones adicionales:

• En cada período mantenga la ingesta adecuada de agua potable informada. Recomendaciones de la OMS: 30-40 ml por 1 kg de peso corporal al día. El volumen puede ajustarse hacia arriba o hacia abajo dependiendo de las recomendaciones individuales.

¡aclaraciones importantes!

• ¡CFS no reemplaza el acompañamiento médico! 
• En condiciones graves, es obligatorio el control de un especialista.

• Adaptación individual: el tiempo puede ajustarse según la sensibilidad del organismo.
• Pausas: después de 2-3 meses de uso continuo, se recomienda una pausa de 1-2 semanas. Para un resultado sostenible, se recomienda un uso constante o cíclico (no menos de 3-4 ciclos al año).

• No lleve el corrector consigo si tiene un marcapasos o va a someterse a un procedimiento con anestesia. Durante el embarazo, tras un trasplante o si toma medicamentos, consulte primero a un especialista.