M-4 CFS Sistema muscoloscheletrico

Raccomandazioni per l'uso del CFS serie «M»:

1. Utilizzare il CFS come supporto per un bicchiere (contenitore) in cui versare acqua pura. L'acqua sarà pronta per l'uso dopo pochi secondi.
2. Assicurarsi di bere una quantità adeguata di acqua potabile informata. Raccomandazioni dell'OMS: 30-40 ml per 1 kg di peso corporeo al giorno. Il volume può essere aumentato o diminuito a seconda delle raccomandazioni individuali, delle condizioni meteorologiche e della regione di soggiorno.
3. Effettuare l'arricchimento utilizzando le tecnologie CFS su vari mezzi (pomate, creme, soluzioni, fiale, ecc.), il loro uso preventivo o secondo le raccomandazioni di specialisti del settore. Posizionare o mettere la bottiglia (tubo) sul CFS per alcuni minuti. Il tappo può essere aperto per accelerare il processo.

• Ridurre i tempi di recupero
• Assicurare un impatto sui principali elementi del danno
• Ridurre il carico farmacologico sull'organismo
• Ottenere cambiamenti positivi stabili

Immobilizzazione: fissare il CFS sulla benda/gesso/ortesi nella proiezione dell'area di impatto e fissare. Alternativa: fissare sulla pelle vicino all'area di impatto (se non ci sono ferite aperte).

Procedure di freddo: utilizzare acqua attivata dalle tecnologie CFS per impacchi freddi. È possibile applicare il CFS al contenitore con ghiaccio prima di congelarlo o al pacchetto di gel refrigerante.

Pratiche manuali e massaggio: posizionare il CFS sul tavolo da massaggio o fissarlo sotto di esso. Il massaggiatore può fissare il CFS sull'avambraccio o sul polso o metterlo in tasca. Utilizzare oli/creme attivati informaticamente con tecnologie CFS.

Esercizi in acqua: mettere il CFS in una custodia impermeabile, fissarlo sul corpo nella proiezione dell'area di impatto e svolgere gli esercizi.

Metodi:

• Immobilizzazione (gesso, ortesi, benda) per proteggere l'area di impatto.

2. Periodo subacuto (2-6 settimane)

Metodi:

• Aumento graduale del carico (movimenti dosati).
• Pratiche manuali e massaggio - riduzione della tensione muscolare, miglioramento della nutrizione dei tessuti.
• Kinesiotaping - supporto per muscoli e legamenti.

3. Periodo di recupero (6-12 settimane e oltre)

Obiettivo: recupero della funzione, forza e resistenza.
Metodi:

• Esercizi in acqua (esercizi in acqua).

4. Periodo di prevenzione (dopo il recupero)

Obiettivo: mantenimento della salute del sistema muscolo-scheletrico e del sistema osteo-muscolare.
Metodi:

• Esercizi regolari (yoga, pilates, nuoto).
• Correzione della postura e degli stereotipi motori.

Raccomandazioni aggiuntive:

• In ogni periodo seguire l'assunzione di una quantità adeguata di acqua potabile informata. Raccomandazioni dell'OMS: 30-40 ml per 1 kg di peso corporeo al giorno. Il volume può essere aumentato o diminuito a seconda delle raccomandazioni individuali.

Importanti precisazioni!

• Il CFS non sostituisce l'accompagnamento farmacologico! 
• In caso di condizioni gravi è obbligatorio il controllo di uno specialista.

• Adattamento individuale: il tempo può essere corretto a seconda della sensibilità dell'organismo.
• Pausa: dopo 2-3 mesi di utilizzo continuo si raccomanda una pausa di 1-2 settimane. Per un risultato stabile si raccomanda un'applicazione costante o ciclica (non meno di 3-4 cicli all'anno).

• Non portate con voi il correttore se avete un pacemaker o dovete sottoporvi a una procedura in anestesia. In gravidanza, dopo un trapianto o se assumete farmaci, consultate prima uno specialista.