Pompowanie za pomocą jednego korektora FSC Koltsov

Jeśli masz tylko jeden FSC, pompowanie nie będzie zbyt skuteczne, ale nadal jest konieczne.

Metody pompowania przy użyciu jednego FSC:

1. Będziesz potrzebować pomocy drugiej osoby. Należy położyć się lub wstać, aby kręgosłup był prosty. Twój asystent powinien powoli prowadzić Korektor wzdłuż pleców, wzdłuż kręgosłupa, zatrzymując się na 1-2 minuty na projekcjach ośrodków energetycznych. Musisz zacząć od strefy kości ogonowej i zakończyć na pierwszym kręgu szyjnym. Następnie weź FSC w swoje ręce, jak w modlitwie, a także powoli przesuwaj go od dołu do góry wzdłuż ośrodków energetycznych, kończąc na poziomie „trzeciego oka”.
2. Jeśli nie ma pomocników, możesz usiąść na 5 minut, umieszczając FSC pod kością ogonową, a następnie przesunąć go na 7. kręg szyjny na 5 minut.
3. Weź FSC w dłonie i obracaj nim tak, jakbyś namydlał ręce, możesz także przesuwać go wokół ramion, nóg i ciała, jakbyś się namydlał. Zwróć szczególną uwagę na dłonie i stopy. Przed „namydleniem” FSC wykonaj automasaż, poklepując całe ciało obiema rękami.