Pompaggio con un correttore FSC Koltsov

Se hai un solo FSC, il pompaggio non sarà molto efficace, ma è comunque necessario farlo.

Metodi di pompaggio utilizzando un FSC:

1. Avrai bisogno dell'aiuto di un'altra persona. È necessario sdraiarsi o alzarsi in modo che la colonna vertebrale sia dritta. Il tuo assistente dovrebbe condurre lentamente il correttore lungo la schiena lungo la colonna vertebrale, fermandosi per 1-2 minuti sulle proiezioni dei centri energetici. È necessario iniziare dalla zona coccigea e terminare con la prima vertebra cervicale. Quindi prendi l'FSC tra le tue mani, come in preghiera, e spostalo anche lentamente dal basso verso l'alto lungo i centri energetici, terminando con il livello del “terzo occhio”.
2. Se non ci sono aiutanti, puoi sederti per 5 minuti, mettendo la FSC sotto il coccige, quindi spostarla sulla 7a vertebra cervicale per 5 minuti.
3. Prendi l'FSC tra i palmi delle mani e ruotalo come se ti stessi insaponando le mani, puoi anche muoverlo attorno alle braccia, alle gambe e al corpo, come se ti stessi insaponando. Presta particolare attenzione ai palmi e ai piedi. Prima di “insaponare” FSC, eseguire un automassaggio picchiettando tutto il corpo con entrambe le mani.