Изравняване на КФС Колцов с един коректор

Ако имате само един КФС, тогава повишаването на ниво няма да е много ефективно, но все пак е необходимо да го направите.

Начини за покачване на ниво с помощта на един КФС:

1. Ще имате нужда от помощта на още един човек. Необходимо е да легнете или да стоите така, че гръбнакът да е прав. Вашият асистент трябва бавно да движи коректора по гърба по гръбначния стълб, спирайки за 1-2 минути върху проекциите на енергийните центрове. Трябва да започнете от областта на опашната кост и да завършите с първия шиен прешлен. След това вземете КФС в ръцете си, както при молитва, и също се движете бавно отдолу нагоре по протежение на енергийните центрове, завършвайки на нивото на „третото око“.
2. Ако няма помощници, можете да седнете за 5 минути, като поставите КФС под опашната кост, след което го прехвърлете до 7-ия шиен прешлен за 5 минути.
3. Вземете КФС в дланите си и завъртете, сякаш сапунисвате ръцете си, можете също да се движите по ръцете, краката и тялото си, сякаш се сапунисвате. Обърнете специално внимание на дланите и краката си. Преди „сапунисване“ с КФС направете самомасаж, като потупвате цялото тяло с две ръце.