Quelle quantité d’eau boire pour être en bonne santé ?

Dec 10, 2025
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Selon les données scientifiques, notre corps, comme chacune de ses cellules, est composé à 75 %, le cerveau à 85 %, le sang est composé à 94 % d'eau. Lorsqu'une personne naît dans l'utérus, elle est à 99 % et lorsqu'elle naît, elle est à 90 % d'eau. Mais dans la vieillesse, nous n'avons que 65 % d'eau, c'est-à-dire qu'avec sa perte, nous commençons à tomber malade et à vieillir. Avec une perte de 8 % d'eau, une personne tombe dans un état de semi-évanouissement, avec 10 %, des hallucinations et un arrêt cardiaque commencent, avec une perte de 12 %, la mort survient. Le manque d’eau est bien plus dangereux que le manque de nourriture. Une personne peut vivre plus d’un mois sans nourriture, mais seulement quelques jours sans eau. Notre corps dispose de réserves de nutriments qui, en cas de carence, commencent à être utilisés avec parcimonie. Les réactions biochimiques dans le corps se produisent constamment ; la cellule transforme les substances en énergie, tout en libérant des déchets nocifs dans l'espace intercellulaire qui doivent être éliminés du corps. Et l'eau fait cela.
Que fait le corps lorsqu'il n'y a pas assez d'eau ? Il commence à le prélever dans les réserves, puis dans les cellules. D'eux, elle peut prélever jusqu'à 66% des besoins en eau, mais la cellule elle-même est un organisme vivant, elle commence à se protéger en recouvrant les trous d'entrée et de sortie de l'eau dans la membrane avec du cholestérol. Chaque cellule est un monde entier avec son propre centre de gouvernement situé au centre, avec des usines (traitant les nutriments et libérant des substances nocives) et des centrales hydroélectriques, des artères de transport (et il peut aussi y avoir des embouteillages ici). La fonction de protection de la cellule est assurée par une membrane à double couche dotée d'un système complexe d'ouvertures réceptrices pour le passage de l'eau et des nutriments et l'élimination des déchets. La cellule dépense 70 % de l'énergie générée pour son support vital, et s'il y a un manque d'eau, l'efficacité de son travail diminue de 40 à 50 %, d'où viendra l'énergie nécessaire au travail ?
L'eau peut être extraite de l'espace intercellulaire jusqu'à 6 %, mais les substances nocives rejetées par la cellule ne seront pas éliminées, les processus se produisant dans le corps ralentiront et, par conséquent, nous aurons la goutte, les calculs rénaux et la vésicule biliaire, etc. Jusqu'à 8 % de l'eau peut être extraite du sang, et donc il s'épaissit. Seule l'eau peut prévenir tous ces malheurs, et ni le thé, ni le café, ni les boissons gazeuses sucrées (ce sont, selon l'OMS, les substances les plus nocives pour notre santé).

Quelle quantité d'eau boire

Quelle quantité d'eau boire ?


Dans les pays européens, il est recommandé de boire entre 30 et 35 heures. ml par kg de votre poids. Les Européens boivent 15 à 20 fois plus d’eau en bouteille qu’en Russie. C'est surtout en Italie, et ce n'est pas pour rien, que l'incidence de l'hypertension y est la plus faible. Le sang est plus fluide, les vaisseaux sont élastiques, les cellules fonctionnent, il n'y a pas de cholestérol et seule l'eau peut le faire. Il est recommandé de boire 2 à 3 litres d'eau par jour, et non des boissons diverses.

Pourquoi buvons-nous peu d'eau ?

Il s'avère que les signaux envoyés par le cerveau concernant le manque d'eau sont très similaires aux signaux concernant la faim. Et bien sûr, au lieu de boire un verre d’eau « sans goût », nous mettons quelque chose de savoureux dans notre bouche pour plaire à nos papilles et l’accompagnons de quelque chose de sucré. L'eau n'augmente pas dans le corps. Et puis nous sommes contrariés lorsque nous montons sur la balance ou que nous devons acheter un nouveau costume d'une taille plus grande. IL EST IMPOSSIBLE DE PERDRE DU POIDS SANS EAU !

Quand et comment boire de l'eau ?

Boire de l'eau le matin est extrêmement important. Pendant la nuit, le corps perd entre 600 et 1 000 g de poids. L'eau nous a quitté - nous avons respiré (la respiration consomme 900 à 1 000 ml d'eau par jour), transpiré, les cellules ont travaillé et, par conséquent, le corps s'est déshydraté le matin. Par conséquent, une demi-heure avant les repas, buvez 300 à 400 ml. l'eau, pendant ce temps l'eau va circuler dans tout le corps et préparer les organes à digérer le petit déjeuner. Nous vous le rappelons encore une fois - ne confondez pas l'eau avec le thé, le café, les boissons gazeuses sucrées, la bière, etc.
Nous avons mené une expérience (vous pouvez le faire aussi) : un jour, une personne a bu du thé, un autre jour diverses « boissons saines », le troisième - de l'eau et est allée se promener le matin. Ainsi, les boissons sont restées dans le corps pendant un peu plus d'une heure, le thé - une heure et demie, mais l'eau pendant environ trois heures. Cela suggère qu’il était impliqué dans le travail du corps, et les boissons le rendaient rapidement fou (nous en reparlerons plus tard).
Boire 200 à 250 ml d'eau 2 à 2,5 heures après un repas afin d'éliminer les substances nocives libérées par la cellule et ainsi de suite : 200 à 250 ml 1 à 2 heures avant un repas et la même quantité 2 à 2,5 heures après un repas.

Quel type d'eau boire ? Quel type d'eau aidera notre corps à être en bonne santé ?

Une question très importante, car la grande majorité d'entre nous boivent de l'eau du robinet et cuisinons des aliments avec, et il s'agit d'eau chlorée. De quel type d’eau s’agit-il et comment agit-elle sur notre corps ? La réponse a été donnée par le ministère de la Santé de la Fédération de Russie, en publiant en 2002 un manuel d'information intitulé « L'eau potable et la santé publique ». Il parle de l'influence de la composition chimique de l'eau potable sur la santé humaine. "Un composé contenant des halogènes - le chloroforme - a été découvert pour la première fois en 1974 aux États-Unis après la chloration initiale de l'eau à 54 µg/l, après passage dans des bassins de décantation, la teneur a augmenté jusqu'à deux fois, ce qui est dû à une interaction ultérieure du chlore avec des substances organiques ; lorsque l'eau est filtrée, une nouvelle augmentation de la quantité de chloroforme est observée jusqu'à 164 µg/l.
Qu'est-ce que cela fait à notre corps ? Le chloroforme a un effet effet néfaste sur l'appareil génétique des cellules somatiques et germinales, provoque le développement de néoplasmes malins et de troubles cytogénétiques dans la population, de tumeurs malignes du foie. Dans 76 comtés des États-Unis, l'apparition de diverses formes de cancer a été confirmée en fonction de la concentration de chloroforme dans l'eau potable. Un lien a été établi entre la mortalité par cancer de la vessie et du rectum et le chloroforme dans l'eau potable. Les gouttelettes d'eau puis les ont étudiées sous un microscope puissant avec une caméra intégrée, son travail a clairement démontré les différences dans la structure moléculaire de l'eau lorsqu'elle interagit avec l'environnement. Cette méthode a permis de montrer comment les vibrations énergétiques humaines, les pensées, les mots et la musique affectent sa structure moléculaire. Ensuite, le scientifique a découvert de nombreuses différences cristallines dans la structure de l'eau provenant de diverses sources de notre planète. a décidé de voir quel effet la musique a sur la structure de l'eau. Il a placé de l'eau distillée entre deux colonnes pendant plusieurs heures, puis l'a photographiée après congélation, et il a également utilisé des mots imprimés sur du papier et collés sur un plat en verre avec de l'eau pendant la nuit. Ces photographies prouvent les incroyables changements de l'eau en tant que substance vivante, réagissant à chacune de nos émotions et de nos pensées. est entouré d’eau structurée. Habituellement, le corps lui-même est engagé dans la structuration de l'eau au niveau cellulaire, ce qui nécessite une grande quantité d'énergie, mais cette énergie est économisée si le corps consomme de l'eau pure et structurée. Les gens ont complètement perdu l'habitude de boire de l'eau pure, préférant les boissons gazeuses.

L'eau doit avoir les qualités suivantes :

- l'eau doit être absolument propre, elle ne doit pas contenir de chlore et ses composés organiques, de sels de métaux lourds, de nitrites, de pesticides, etc. ;
- l'eau doit être de dureté moyenne, car les eaux très dures et très douces sont également inacceptables pour les cellules ;
-l'eau doit être structurée, toute l'eau du corps est structurée, l'eau des légumes et des fruits intacts est également structurée ;
- l'eau doit être légèrement alcaline, avec un pH compris entre 7,0 et 8,0 (le pH du sang du corps humain est de 7,25).
De nouvelles recherches du Dr Emoto prouvent de manière irréfutable que l'eau possède de puissantes propriétés curatives. Cette substance la plus abondante sur Terre contient des clés importantes pour notre santé. L'eau est un médiateur naturel entre le corps physique d'une personne et son psychisme - pensées, intentions et émotions. L’eau peut absorber l’énergie psychique des gens, la stocker pendant longtemps et la transférer à d’autres personnes. L’énergie saine et propre accumulée dans l’eau peut guérir les maladies physiques et mentales.


Comment connaître un manque d'eau dans le corps ?

Suivant l'exemple de nos papilles gustatives, nous sommes nombreux à avoir presque totalement exclu l'eau de notre alimentation quotidienne. Hélas, toutes ces boissons qui permettent de « se remonter le moral » ne sont pas de l’eau ; ils tuent la structure de l'eau qui permet à l'eau de travailler avec la cellule. Le corps se débarrasse rapidement de ces boissons, en éliminant les substances hydrosolubles qui lui sont souvent nocives. Et si vous buvez de l'eau, cela agira dans le corps, éliminant les substances nocives de l'espace intercellulaire et les filtrant par les reins.
Des réactions chimiques se produisent tout le temps dans le corps, et si vous ne buvez pas d'eau pendant une longue période, cela entraînera dans un premier temps une urine sombre puis trouble - c'est le premier signal d'un manque d'eau dans le corps.
Si vous ne fournissez pas à l'organisme les conditions normales d'élimination des déchets, des molécules « non standards », essentiellement des toxines, s'accumuleront dans les organes et les tissus et, dans les cas extrêmes, une dégénérescence tumorale des cellules peut survenir. Pour éviter que cela ne se produise, des cellules du système immunitaire et des anticorps sont impliqués dans la lutte contre elles, capables de structurer indépendamment l'eau et de « brûler » l'ennemi à l'aide d'espèces réactives de l'oxygène. Mais l’objectif principal du système immunitaire est de combattre l’ennemi « externe », et si la lutte contre l’ennemi « interne » se poursuit trop longtemps, des maladies inflammatoires chroniques peuvent se développer.
Si vous continuez votre mode de vie sans boire d'eau, vous aurez du sable, puis des calculs dans les reins ou la vésicule biliaire et bien d'autres maladies. Le corps donne un grand nombre de signaux concernant un manque d'eau ; pour chaque personne, ils sont individuels et dépendent de l'importance des organes pour le corps (telle que déterminée par le bio-ordinateur) et de leur faiblesse, incl. et en raison du manque d’eau et d’autres éléments chimiques vitaux. Tout se passe comme dans la sélection naturelle dans la nature : le plus faible meurt en premier.


L'eau structurée est le meilleur médicament en soi.


S.V. Zenin est le « spécialiste en chef du ministère de la Santé de Russie » en matière d'eau structurée. À une certaine époque, un laboratoire a été créé pour étudier les effets de l'information énergétique et de l'eau structurée (aujourd'hui c'est un « centre fédéral »). Il a été nommé : laboratoire de justification scientifique du Centre fédéral scientifique expérimental clinique des méthodes traditionnelles de diagnostic et de traitement du ministère russe de la Santé. Il est dirigé depuis de nombreuses années par Stanislav Valentinovich Zenin (sa déclaration est donnée en épigraphe de cette section), professeur, docteur en sciences biologiques, candidat en sciences chimiques, candidat en sciences philosophiques. L'équipe avait pour mission de trouver des méthodes scientifiques pour évaluer les influences énergétiques et informationnelles, c'est-à-dire de trouver des moyens d'évaluer quantitativement et qualitativement les capacités extrasensorielles de personnes ou d'appareils (divers générateurs de torsion, etc.). Ce problème a été résolu avec brio :
premièrement, le mécanisme d'interaction de l'organisme avec l'environnement a été étudié et il a été montré et prouvé que cette interaction se produit à travers la structuration de l'eau : l'eau, étant une sorte de bio-ordinateur, reçoit et mémorise les signaux externes de l'Univers, reconstruisant sa structure, puis transmet ces informations à un autre bio-ordinateur, qui est le cerveau humain, qui, à son tour, envoie des commandes de contrôle au corps ; Que. le concept même d'« impact énergie-information » a été formulé ; d'autre part, un complexe d'équipements de mesure a été créé qui permet d'enregistrer l'action structurante d'une personne ou d'un appareil et d'évaluer sa puissance et sa qualité.
La société Planet of Regions a reçu une conclusion sous le numéro de série « un », où la qualité de la structuration de l'eau par le dispositif FSC est évaluée comme forte et la nature de l'effet de l'eau elle-même sur le corps comme harmonisante.
Dans ses présentations orales, S.V. Zenin explique que la création du dispositif FSC est une percée dans le domaine de l'information énergétique, « seuls les médiums très forts, et il y en a très peu en général, ont une énergie de guérison telle qu'ils peuvent influencer l'eau (et donc le corps) de la même manière que le dispositif FSC » ; les autres instruments existants ne parviennent pas encore à une telle conclusion.
L'appareil KFS est pratique pour préparer n'importe quelle quantité d'eau structurée pour toute la famille, n'importe où (sur la route, à la datcha, à la maison). Ils peuvent « facturer » l’eau potable, la nourriture et les produits cosmétiques, transformant ainsi les produits ordinaires en produits « d’élite » dotés de qualités rares et particulières. Par exemple, si de l'eau est chargée sur la plaque n°1, elle acquiert simultanément des propriétés antiparasitaires, ce qui est pratique et important pour ceux qui élèvent des animaux à la maison. Vous pouvez charger n'importe quelle substance contenant de l'eau : réalisez une crème anti-cellulite à partir d'une crème pour bébé ordinaire (sur la planche n°3), et transformez un morceau de gâteau en aliment qui dégrade les graisses.

Selon les données scientifiques, notre corps, comme chacune de ses cellules, est composé à 75 %, le cerveau à 85 %, le sang à 94 % d'eau. Lorsqu'une personne naît dans l'utérus, elle est à 99 % et lorsqu'elle naît, elle est à 90 % d'eau. Mais dans la vieillesse, nous n'avons que 65% d'eau, c'est-à-dire qu'avec sa perte, nous commençons à tomber malade et à vieillir...
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