Herkesin bu pompalamaya ihtiyacı vardır ve bunun her gün yapılması gerekir. İşlem sırasında tüm kas-iskelet sistemi, sinir, bağışıklık, kardiyovasküler, lenfatik drenaj, endokrin sistemler, su ve elektrolit dengesi ve genel metabolizma pompalanır. Etkiyi arttırmak için mümkün olduğunca çıplak ayakla dışarıda pompalayın.
İki CFS'niz varsa, birini sol bacağınızın altına, ayak parmaklarınızın yanına yerleştirin ve diğerini 2-5 dakika boyunca sağ elinize (tüm parmaklarınızla) alın. Pozisyonunuzu değiştirin, yani ilk CFS'yi sağ bacağınızın altına yerleştirin ve ikincisini sol elinize alın. Süre - 2-5 dakika.
Dört CFS'niz varsa, iki CFS'yi çapraz olarak ayaklarınızın altına, iki CFS'yi ellerinize yerleştirin.
Bunu günde en az iki kez yapın - sabah ve akşam.
Kemik, kardiyovasküler, sinir, bağışıklık, lenfatik drenaj, endokrin sistemlerle ilgili sorunlarınız varsa, hızlı bir pozitif sonuç almak için bu tür pompalamanın günde en az beş kez yapılması gerekir. Hastalıkların alevlendiği dönemlerde pompalama sayısını günde 7-12 defaya çıkarabilirsiniz. Semptomlar giderildikten sonra önleyici amaçlar için günde 2 defaya geçin.
Maruz kalma süresi 1-2 dakikadır.
Sağdan sola akışın, soldan sağa akışa eşit olması çok önemlidir. İşlem sırasında rahatlatıcı müziği açın, meditasyon yapmaya çalışın, ayarları, onaylamaları okuyabilirsiniz.
Prepared by the PKSOVA editorial team, official Planeta Regionov distributors (ID 846), based on manufacturer materials. PKSOVA
CFS plakalar, seriler ve siparişler hakkında sorular
