Pompen van de botten en vasculaire systemen (kruis of kruis)

Dit pompen is voor iedereen noodzakelijk, het moet elke dag worden gedaan. Tijdens de procedure worden het gehele bewegingsapparaat, het zenuwstelsel, het immuunsysteem, het cardiovasculaire systeem, de lymfedrainage, het endocriene systeem, de water- en elektrolytenbalans en het algemene metabolisme gepompt. Om het effect te vergroten, kun je, indien mogelijk, met blote voeten op straat crossen.

Als je twee FSC's hebt, plaats er dan één onder je linkervoet, vlakbij je vingers, en neem de andere in je rechterhand (met alle vingers) gedurende 2-5 minuten. Verander de positie, d.w.z. schuif de eerste FSC onder het rechterbeen en neem de tweede in de linkerhand. Duur - 2-5 minuten.

Als je vier FSC's hebt, plaats dan twee FSC's kruiselings onder je voeten, twee FSC's in je handen.

Doe dit minstens twee keer per dag: 's ochtends en 's avonds.

Als u problemen heeft die verband houden met de botten, het cardiovasculaire systeem, het zenuwstelsel, het immuunsysteem, de lymfedrainage en het endocriene systeem, moet dergelijk pompen minstens vijf keer per dag worden gedaan om snel een positief resultaat te krijgen. Tijdens perioden van verergering van ziekten kunt u het aantal kolven verhogen tot 7-12 keer per dag. Na het verwijderen van de symptomen, als preventieve maatregel, ga naar 2 keer per dag.

Belichtingstijd - 1-2 minuten.

Het is heel belangrijk dat de stroom van rechts naar links even lang is als die van links naar rechts. Zet tijdens de procedure ontspannende muziek aan, probeer te mediteren, je kunt instellingen en affirmaties lezen.