C-1 CFS "Sistemul cardiovascular"

Recomandări pentru utilizarea CFS seria „C”:

1. Utilizați CFS ca suport pentru un pahar (recipient) în care turnați apă curată. Apa va fi gata pentru consum după câteva secunde.
2. Respectați aportul adecvat de apă potabilă informată. Recomandările OMS: 30-40 ml pe 1 kg greutate corporală pe zi. Volumul poate fi ajustat în funcție de recomandările individuale, condițiile meteorologice și regiunea de ședere.
3. Impact local asupra organelor CVC:

• Aplicații (aplicarea CFS pe proiecția inimii și vaselor): aplicați placa pe zona toracelui, gâtului (arterele carotide) sau încheieturilor (zona pulsului). 15-30 minute de 2-3 ori pe zi. Timpul de expunere: 20-40 minute, poate fi fixat cu un bandaj moale fără presiune. Limitare: dacă aveți un stimulator cardiac implantat, nu purtați CFS în proiecția directă a inimii.
• În stări acute (fluctuații de tensiune, tahicardie): țineți placa în mâna stângă sau pe piept până la stabilizarea stării.

4. Realizați îmbogățirea cu ajutorul tehnologiilor CFS pentru structuri ale diferitelor produse (picături, ceaiuri din plante, fitocompuse etc.), utilizarea lor preventivă sau conform recomandărilor specialiștilor de profil. Așezați sau puneți flaconul (paharul) pe CFS timp de câteva minute. Capacitatea poate fi deschisă pentru a accelera procesul.
5. Utilizarea CFS în combinație cu prescripțiile specialistului permite menținerea stării funcționale a sistemului cardiovascular și reducerea încărcăturii asupra organismului.
6. Integrarea în programele complexe:

• Împreună cu antrenamentele cardio și kinetoterapia, CFS contribuie la îmbunătățirea microcirculației sângelui. Se recomandă purtarea plăcii în zona inimii sau pe încheietura mâinii în timpul exercițiilor. Limitare: dacă aveți un stimulator cardiac implantat, nu purtați CFS în proiecția directă a inimii, așa că țineți-l pe încheietură.

7. Combinația cu proceduri de fizioterapie. În timpul fizioterapiei (UHF, magnetoterapie, laser) așezați CFS pe aparat sau zona de expunere pentru amplificarea efectului prin rezonanță. În cazul electroforezei, se pot utiliza soluții structurate.
8. Metode suplimentare:

• Pentru reducerea stresului: purtați CFS în buzunar (mai aproape de inimă) sau țineți-l sub pernă, pe noptieră în timpul somnului.

Durata recomandată.

Utilizarea CFS necesită o abordare sistematică pentru a obține un rezultat durabil. Mai jos sunt prezentate schemele generale de utilizare în funcție de obiective.

1. Prevenția și întărirea generală a sistemului cardiovascular:

• Curs minim: 14-21 zile (zilnic 1-2 ori pe zi timp de 20-30 minute).
• Curs optim: 1-3 luni cu o pauză de 7-10 zile între cicluri.

2. Suport în stări cronice (hipertensiune, ateroscleroză, cardiopatie ischemică):

• Curs de bază: 1-2 luni (2-3 ori pe zi timp de 30-40 minute).
• Regim de susținere: 3-6 luni cu alternarea diferitelor CFS.
• Regim:
  • Dimineața - susținerea stării funcționale a sistemului cardiovascular.
  • În timpul zilei - reducerea stresului.
  • Seara - îmbunătățirea somnului și recuperarea.

3. Reabilitarea după intervenții chirurgicale și stări acute

• Curs intensiv: 2-3 luni (3-4 ori pe zi timp de 30-60 minute).
• În plus:
  • Utilizați CFS în timpul kinetoterapiei și procedurilor fizioterapeutice.
  • Aplicați placa pe zona suturilor postoperatorii (dacă nu există contraindicații).
  • După stabilizare: trecerea la regimul de susținere (1-2 ori pe zi).

4. Stări acute (fluctuații de tensiune, aritmie, stres)

• Utilizare de urgență: până la stabilizarea stării (de la 15 minute până la 2 ore continuu).
• Corectare ulterioară: 3-5 zile cu 3-4 sesiuni pe zi pentru consolidarea rezultatului.

5. Sarcini sportive și stil de viață activ

• Înainte de antrenament: 15-20 minute pentru susținerea rezistenței.
• După antrenament: 20-30 minute pentru recuperarea ritmului cardiac.
• Curs în condiții de încărcare crescută: 1-2 luni zilnic.

Precizări importante!

• CFS nu înlocuiește prescripția medicamentoasă!
• În stări severe, este obligatoriu controlul specialistului.

• Adaptare individuală: timpul poate fi ajustat în funcție de sensibilitatea organismului.
• Pauze: după 2-3 luni de utilizare continuă, se recomandă o pauză de 1-2 săptămâni.

Exemplu de schemă:

• Dimineața: CFS pe zona inimii (30 minute) + apă informată.
• În timpul zilei: purtare în buzunar (1-2 ore) + apă informată.
• Seara: aplicație înainte de somn (20 minute) + apă informată.

Pentru un rezultat durabil, se recomandă utilizarea constantă sau cursuri (minim 3-4 cicluri pe an).

• Respectați regimul de hidratare întotdeauna, nu este recomandat să purtați corectorii pe/sau în apropierea corpului în următoarele cazuri:
  • Dacă aveți un stimulator cardiac artificial (electrostimulator), nu purtați CFS în proiecția directă a sursei de alimentare, deoarece acest lucru va reduce durata de viață a acumulatorului.
  • În timpul intervențiilor chirurgicale cu anestezie, deoarece anestezia poate să nu acționeze.
  • În timpul efectuării studiilor electrofiziologice ale organismului (ECG, EEG etc.), pentru a nu influența rezultatele studiului.
  • În cazuri acute chirurgicale care necesită asistență imediată din partea unui chirurg.
  • În cazul prezenței pietrelor în organele interne (în special în vezica biliară), este necesar să aplicați CFS cu precauție, purtându-l nu constant, ci dozat.
  • Nu se recomandă utilizarea corectorilor dacă ați suferit o intervenție chirurgicală de transplant de organe, deoarece CFS pot influența statutul imunitar, ceea ce necesită precauție.