Pompowanie układu kostno-naczyniowego (krzyżowe lub krzyżowe)

To pompowanie jest potrzebne każdemu, trzeba je wykonywać codziennie. Podczas zabiegu pompowany jest cały układ mięśniowo-szkieletowy, nerwowy, odpornościowy, sercowo-naczyniowy, drenaż limfatyczny, układ hormonalny, równowaga wodno-elektrolitowa i ogólny metabolizm. Aby wzmocnić efekt, jeśli to możliwe, pompuj krzyżowo na ulicy boso.

Jeśli masz dwa KFS, umieść jeden pod lewą stopą w pobliżu palców, drugi chwyć w prawą rękę (wszystkie palce) na 2-5 minut. Zmień pozycję, czyli przenieś pierwszy KFS pod prawą nogę, a drugi weź w lewą rękę. Czas trwania - 2-5 minut.

Jeśli masz cztery CFC, umieść dwa CFC pod stopami i dwa CFC przed ramionami, tworząc wzór na krzyż.

Rób kaczkę przynajmniej dwa razy dziennie - rano i wieczorem.

Jeśli masz problemy związane z układem kostnym, krążeniowym, nerwowym, odpornościowym, drenażem limfatycznym, hormonalnym - takie pompowanie należy wykonywać przynajmniej pięć razy dziennie, aby uzyskać szybki pozytywny wynik. W okresach zaostrzenia chorób liczbę pompowań można zwiększyć do 7-12 razy dziennie. Po usunięciu objawów w celach profilaktycznych przejdź na 2 razy dziennie.

Czas ekspozycji - 1-2 minuty.

Bardzo ważne jest, aby pompowanie od prawej do lewej było takie samo w czasie jak pompowanie od lewej do prawej. Podczas zabiegu włącz muzykę relaksacyjną, spróbuj pomedytować, czytaj instalacje, afirmacje.