Pompowanie układu kostno-naczyniowego (krzyżowe lub krzyżowe)

To pompowanie jest potrzebne każdemu, należy je wykonywać codziennie. Podczas zabiegu pompowany jest cały układ mięśniowo-szkieletowy, nerwowy, odpornościowy, sercowo-naczyniowy, drenaż limfatyczny, układ hormonalny, równowaga wodno-elektrolitowa oraz ogólny metabolizm. Aby wzmocnić efekt, jeśli to możliwe, pompuj krzyżowo na ulicy bosymi stopami.

Jeśli masz dwa FSC, połóż jeden pod lewą stopą w pobliżu palców, drugi chwyć w prawą rękę (wszystkimi palcami) na 2-5 minut. Zmień pozycję, czyli przesuń pierwszy FSC pod prawą nogę, a drugi weź w lewą rękę. Czas trwania - 2-5 minut.

Jeśli masz cztery FSC, umieść dwa FSC pod stopami, a dwa w dłoniach.

Rób to co najmniej dwa razy dziennie - rano i wieczorem.

Jeśli masz problemy związane z układem kostnym, krążeniowym, nerwowym, odpornościowym, drenażem limfatycznym, hormonalnym, takie pompowanie należy wykonywać przynajmniej pięć razy dziennie, aby uzyskać szybki pozytywny wynik. W okresach zaostrzenia chorób można zwiększyć liczbę odciągań do 7-12 razy dziennie. Po usunięciu objawów, profilaktycznie należy stosować 2 razy dziennie.

Czas ekspozycji - 1-2 minuty.

Bardzo ważne jest, aby przepływ od prawej do lewej był równy czasowi przepływu od lewej do prawej. Podczas zabiegu włącz muzykę relaksacyjną, spróbuj pomedytować, możesz przeczytać ustawienia, afirmacje.