CFS odraz

Hormony, rytmy a nervová soustava

• Režim adaptivního přizpůsobení hormonálního systému. Hormony řídí náladu, spánek, chuť k jídlu, váhu, libido, energii. Cykly žen se normalizují: menstruace se stává pravidelnou, méně bolestivou a PMS se zmírňuje. U mužů se zvyšuje hladina energie, motivace, zlepšuje se libido. Náhlé změny nálady bez vnějších příčin mizí. Odchází neustálý pocit hladu nebo naopak nechutenství. Váha je normalizována
• Úprava vegetativní rovnováhy (rovnováha mezi vzrušením a relaxací). Autonomní nervový systém má dva režimy: „plyn“ (vzrušení) a „brzda“ (relaxace). Můžete se rychle sebrat, když potřebujete jednat, a stejně rychle se uvolnit, když nebezpečí pomine. Chronická úzkost mizí bez důvodu. Denní ospalost mizí s normálním nočním spánkem. Snadněji usnete a usnete v hlubším, regeneračním spánku
• Sladění svých vnitřních biologických rytmů s přirozenými cykly.Vstáváte svěží bez budíku přibližně ve stejnou dobu. Produktivita se zvyšuje v těch hodinách, kdy to má být od přírody. Potřeba „dostatečně se vyspat“ po dobu 12 hodin o víkendech zmizí

Střeva, mikrobiom a odolnost proti stresu

• Synchronizace práce mozku a střevního nervového systému (střevního nervového systému). Přílišná úzkost mizí. Začnete lépe chápat své skutečné touhy a reakce. Pocit, že žijete „na nervy“ (knedlík v krku, křeče v žaludku), zmizí. Mezera „rozumím hlavou, ale ne tělem“ mizí. Objevuje se schopnost uvolnit se na povel, spíše než čekat, až to „povolí samo“
• Postupná rekonfigurace reakce na chronický stres, který se často „zaznamená“ nikoli v myšlenkách, ale v těle, zejména ve střevech. Panika nebo podráždění při drobných každodenních podrážděních (fronta, hovor, poznámka) zmizí. Po jakémkoli konfliktu se rychleji vrátíte do klidného stavu. Chronické napětí v břiše, bránici a ramenou zmizí. Přestanete se budit již unavení
• „Trénink“ těla, aby se rychleji dostal ze stresového režimu. Po emočním šoku se místo 2-3 hodin zotavíte za 5–10 minut. Chuť k jídlu se normalizuje - přestanete „jíst“ stres nebo naopak ztratíte chuť k jídlu ze vzrušení. Stáváte se odolnější vůči kritice a konfliktům
• Uveďte střevní mikroflóru do vyváženého stavu. Je méně pravděpodobné, že onemocníte nachlazením, chřipkou a oparem. Nálada se zlepšuje i bez antidepresiv (střevní bakterie produkují hormon radosti serotonin z 90 %). Váha se normalizuje bez diety: chutě na sladké, mouka a nadměrně slaná jídla zmizí. Chronické břišní potíže (plynatost, zácpa, nadýmání) odezní. Stav pokožky se zlepšuje
• Vyladění mikrobiomu → střevního nervového systému pro jejich vzájemnou podporu. Trávení se stává stabilním bez ohledu na stres. Zlepšuje se vstřebávání vitamínů a živin – získáte více výhod z běžného jídla. Syndrom „unavený, ale nemůže spát“ spojený s nerovnováhou mikrobiomu mizí

Dědictví, rodinné scénáře a rodinné konflikty

• Spojení s předky, s hlavním klanem, kurátory klanu. Můžete si vzpomenout na své předky, mluvit se svou rodinou a objeví se energie
• Odstranění stop utrpěného traumatu, které se dědí epigenetickými mechanismy (dědičnost není spojena se změnami v samotných genech). Bezdůvodné obavy, úzkosti a panické reakce, o nichž není jasné, odkud se vzaly, začínají mizet. Přestáváte mít pocit, že opakujete osud svých rodičů nebo babiček (stejné nemoci, stejné scénáře ve vztazích, stejné problémy s penězi nebo tělem). Chronický pocit, že „život je boj o přežití“, mizí, i když nehrozí žádné nebezpečí. Tělo přestává reagovat na běžné situace jako na katastrofu (bušení srdce, pocení, napětí). Je snazší opustit staré křivdy a těžké vzpomínky
• Odstranění následků rodových, rodinných a karmických programů (opakující se scénáře, přesvědčení, nemoci předávané po generace). Pocit, že váš život je kopií příběhu vaší matky nebo otce, zmizí. Nemoci, které byly považovány za „dědičné“ (tlak, cukrovka, migrény, záchvaty paniky), začínají slábnout. Můžete snadno dělat to, co vaše rodina nikdy nedělala (otevřít firmu, žít v hojnosti, budovat zdravé vztahy, cestovat). Pocit „narození je jako těžký náklad“ přestává pronásledovat
• Řešení mateřských a otcovských konfliktů fixovaných na fyziologické a behaviorální úrovni. Například obtížný vztah s matkou může způsobit chronické napětí na hrudi, ramenou, problémy s dýcháním nebo zažíváním. Vztah s otcem - těsnost v zádech, nohou, pocit „žádné podpory“. Tělo může držet tento konflikt po dlouhou dobu: křeče, bloky, nesprávné hormonální reakce. Díky CFS se objevuje stabilní pocit: „Mám právo žít svůj život bez viny.“ Vnitřní konflikt „chci, ale bojím se“ nebo „potřebuji, ale nemohu se k tomu přimět“ mizí. Chronické napětí v ramenou, krku, hrudníku, bránici a dolní části zad, které nemůže uvolnit masáž ani sport, mizí. Vztahy s rodiči už tě na pozadí nerozčilují ani nevyčerpávají, i když se nezměnily

Aktivace schopností a práce s názvy

• Postupná aktivace schopností, talentů. Objevují se nové zájmy a schopnosti, které dříve nebyly (nebo byly, ale velmi slabé). Zlepšuje se kvalita učení a kognitivní funkce. Podmínky zmizí, když pocítíte „strop“ svých schopností
• Rozvoj živé, bystré mysli, schopnost rychle pochopit podstatu. Trávíte méně času pochopením nových návodů, knih, materiálů. Je méně pravděpodobné, že propadnete trikům při vyjednávání a reklamě. Je snazší připravit se na zkoušky, pohovory, prezentace
• Větší efektivita při analýze, plánování, práci s detaily.Přestanete dělat hloupé chyby kvůli nepozornosti. Můžete mít na paměti několik úkolů současně a nebýt zmateni. Plánování přestává být trápením: velký úkol snadno rozložíte na malé krůčky. CFS – pomoc v profesích, které vyžadují přesnost, pedantství, analýzu (výzkumníci, lékaři, inženýři, restaurátoři, vyšetřovatelé)
• Náhrada starých, neefektivních vzorců chování a myšlení. Přestáváte propadat obvyklé panice, pocitu viny nebo strnulosti ve standardních situacích. Objevují se nové reakce: v klidu se rozhodnout, požádat o pomoc, odmítnout, odpočinout si. Pocit, že jste „naprogramováni“ na selhání nebo utrpení, zmizí. Je snazší začít nový podnik, změnit zaměstnání, navázat vztahy bez obvyklé vnitřní sabotáže. Přestanete myslet za ostatní („určitě to bude myslet špatně“, „za tuhle chybu mě vyhodí“)
• Rozvíjení schopnosti vidět celkový obraz namísto fragmentů. Usnadněte si rozhodování. Přestaňte se starat o každou maličkost. Dlouhodobé plánování se objevuje bez obav „co když to nevyjde“. Lépe rozumíte ostatním lidem – vidíte jejich motivy, a to nejen jednotlivé činy
• Obnovení integrity vnímání a reakce. Když člověk žije v chronickém stresu, jeho vnímání se „rozpadá“ na kusy: emoce jsou oddělené, tělo je oddělené, myšlenky jsou oddělené, činy jsou oddělené. Můžete myslet jednu věc, cítit jinou, dělat třetí. Integrita je, když myšlenky, pocity, tělo a činy jednají společně. S pomocí CFS se reakce stávají adekvátními situaci. Lépe porozumíte tomu, co opravdu chcete, a ne „měl byste chtít“

Ochrana vnitřní stability

• Zvyšování odolnosti vůči škodlivým vlivům, manipulacím, návykům a mylným představám. Každý člověk má prosím u každého „slabé stránky, touhu, návyk na bytí“: sladkosti nebo alkohol. Snadno si všimnete, když se s vámi snaží manipulovat. Je těžší vás naštvat nebo vyvolat pocit viny, pokud to není vaše chyba. Snáze se vzdáte špatných návyků (kouření, přejídání, telefonování)
• Posílení schopnosti řídit se vlastním vnitřním smyslem pro proporce a zodpovědnost bez vnějšího tlaku.Přestanete pracovat na deset, protože nemůžete odmítnout. Cítíte se lépe, kde je vaše odpovědnost a kde je odpovědnost někoho jiného. Chronický pocit, že „dlužíte“ ​​všem kolem vás, zmizí. Objevuje se schopnost zastavit se v čase (v práci, v jídle, v alkoholu, v konfliktu). Přestaňte se při běžných životních rozhodnutích dívat na názory ostatních

Podpora v těžkých životních situacích

• Zmírnění vážných následků a změn v životě, které se zdají nevratné. Ztráta zaměstnání, rozvod, smrt blízkého člověka, vážná nemoc, stěhování. Akutní období smutku nebo šoku překonáte rychleji. Fyzické projevy obtížných zážitků (knedlík v krku, bolest na hrudi, nespavost, hubnutí) jsou redukovány. Namísto uvíznutí v traumatu na roky, začnete jít dál. Zachováte si schopnost radovat se z maličkostí i v těžkých chvílích. Zdá se, že zdroj pomáhá ostatním, kteří jsou vám blízcí ve stejné situaci
• Zvýšení schopnosti přehodnotit prošlou cestu, přiznat si chyby a změnit směr a nepohybovat se v kruhu.Přestanete tolerovat, co je nejvyšší čas změnit, ze strachu „co když se to zhorší“. Pocit, že „nejste ve správném věku“ nebo „je příliš pozdě začít“, zmizí. Snáze pustíte lidi, kteří vás táhnou dolů, i když je vám líto promarněných let. Objevuje se energie pro nový obchod nebo nový vztah. Přestaňte si vyčítat minulé chyby – přiznáte je a jdete dál
• Zvyšování zdrojů pro lidi, kteří dělají hodně pro druhé a berou na sebe vysokou odpovědnost. Lékaři, učitelé, sociální pracovníci, záchranáři, pečovatelé, rodiče dětí se speciálními potřebami. Každých šest měsíců přestanete vyhořet. Odchází profesionální deformace (cynismus, podrážděnost vůči těm, kterým pomáháte). Pocit, že „když ne já, tak nikdo“ zmizí, a v důsledku toho chronické přetížení. Můžete pomáhat druhým, ale zároveň si pamatovat své hranice a své potřeby
• Průlom ze starých energií do nového uvědomění, vize, nového světa, porozumění. A především – nová vize sebe sama, svého účelu, svého významu. Ne z pohledu ega, ale z vašeho Vyššího Já a programů, se kterými jste do této inkarnace přišli