CFS odraz

Homóny, rytmy a nervová sústava

• Režim adaptívneho prispôsobenia hormonálneho systému. Hormóny kontrolujú náladu, spánok, chuť do jedla, hmotnosť, libido, energiu. Cykly žien sa normalizujú: menštruácia sa stáva pravidelnou, menej bolestivou a PMS sa zmierňuje. U mužov sa zvyšuje hladina energie, motivácia, zlepšuje sa libido. Zmiznú náhle zmeny nálady bez vonkajších príčin. Neustály pocit hladu alebo naopak strata chuti do jedla odíde. Hmotnosť sa normalizuje
• Úprava vegetatívnej rovnováhy (rovnováha medzi vzrušením a relaxáciou). Autonómny nervový systém má dva režimy: „plyn“ (vzrušenie) a „brzda“ (relaxácia). Môžete sa rýchlo pozbierať, keď potrebujete konať, a rovnako rýchlo sa uvoľniť, keď nebezpečenstvo pominie. Chronická úzkosť zmizne bez dôvodu. Denná ospalosť zmizne s normálnym nočným spánkom. Ľahšie zaspíte a zaspíte hlbším, regeneračným spánkom
• Zladenie vašich vnútorných biologických rytmov s prirodzenými cyklami.Vstávate svieži bez budíka približne v rovnakom čase. Produktivita sa zvyšuje v tých hodinách, keď to má byť od prírody. Potreba „dosť spať“ počas víkendov 12 hodín zmizne

Črevá, mikrobióm a odolnosť proti stresu

• Synchronizácia práce mozgu a črevného nervového systému (črevný nervový systém). Prílišná úzkosť zmizne. Začnete lepšie chápať svoje skutočné túžby a reakcie. Pocit, že žijete „na nervy“ (hrčka v hrdle, kŕče v žalúdku) zmizne. Medzera „Rozumiem hlavou, ale telom nie“. Objavuje sa skôr schopnosť uvoľniť sa na povel, než čakať, kým to „samo povolí“
• Postupná rekonfigurácia reakcie na chronický stres, ktorý sa často „zaznamená“ nie v myšlienkach, ale v tele, najmä v črevách. Panika alebo podráždenie pri menších každodenných dráždidlách (rada, hovor, poznámka) zmizne. Po akomkoľvek konflikte sa rýchlejšie vrátite do pokojného stavu. Chronické napätie v bruchu, bránici a ramenách zmizne. Prestanete sa prebúdzať už unavení
• „Trénovať“ telo, aby sa rýchlejšie dostalo zo stresového režimu. Po emočnom šoku sa zotavíte za 5-10 minút namiesto 2-3 hodín. Chuť do jedla sa normalizuje - prestanete „jesť“ stres alebo naopak stratíte chuť do jedla zo vzrušenia. Stanete sa odolnejšími voči kritike a konfliktom
• Uvedenie črevnej mikroflóry do rovnovážneho stavu. Je menej pravdepodobné, že dostanete prechladnutie, chrípku a herpes. Nálada sa zlepšuje aj bez antidepresív (črevné baktérie produkujú hormón radosti serotonín o 90%). Hmotnosť sa normalizuje bez diéty: zmizne chuť na sladkosti, múku a nadmerne slané jedlá. Chronické brušné problémy (plynatosť, zápcha, nadúvanie) ustupujú. Stav pokožky sa zlepšuje
• Vyladenie mikrobiómu → črevný nervový systém pre ich vzájomnú podporu. Trávenie sa stáva stabilným bez ohľadu na stres. Zlepšuje sa vstrebávanie vitamínov a živín – získate viac benefitov z bežného jedla. Syndróm „unavený, ale nemôžem zaspať“ spojený s nerovnováhou mikrobiómu zmizne

Dedičnosti, rodinné scenáre a rodinné konflikty

• Spojenie s predkami, s hlavným klanom, kurátormi klanu. Môžete si spomenúť na svojich predkov, porozprávať sa so svojou rodinou a objavia sa energie
• Odstránenie stôp utrpenej traumy, ktoré sa dedia prostredníctvom epigenetických mechanizmov (dedičnosť nie je spojená so zmenami v samotných génoch). Bezdôvodné obavy, obavy a panické reakcie, o ktorých nie je jasné, odkiaľ prišli, začínajú miznúť. Prestávate mať pocit, že opakujete osud svojich rodičov či starých mám (rovnaké choroby, rovnaké scenáre vo vzťahoch, rovnaké problémy s peniazmi či telom). Chronický pocit, že „život je boj o prežitie“, zmizne, aj keď nehrozí žiadne nebezpečenstvo. Telo prestáva reagovať na bežné situácie ako na katastrofu (búšenie srdca, potenie, napätie). Je ľahšie zbaviť sa starých krívd a ťažkých spomienok
• Odstránenie následkov rodových, rodinných a karmických programov (opakujúce sa scenáre, presvedčenia, choroby odovzdávané generáciami). Pocit, že váš život je kópiou príbehu vašej matky alebo otca, zmizne. Choroby, ktoré boli považované za „dedičné“ (tlak, cukrovka, migrény, záchvaty paniky), začínajú slabnúť. Môžete ľahko robiť to, čo vaša rodina nikdy nerobila (otvoriť si firmu, žiť v hojnosti, budovať zdravé vzťahy, cestovať). Pocit „narodenie je ako ťažký náklad“ prestáva prenasledovať
• Riešenie materských a otcovských konfliktov fixovaných na fyziologickej a behaviorálnej úrovni. Napríklad zložitý vzťah s matkou môže spôsobiť chronické napätie v hrudníku, ramenách, problémy s dýchaním či trávením. Vzťah s otcom - napätie v chrbte, nohách, pocit „žiadnej podpory“. Telo môže dlho držať tento konflikt: kŕče, bloky, nesprávne hormonálne reakcie. Vďaka CFS sa objavuje stabilný pocit: „Mám právo žiť svoj život bez viny.“ Vnútorný konflikt „chcem, ale bojím sa“ alebo „musím, ale neviem sa k tomu prinútiť“. Chronické napätie v oblasti ramien, krku, hrudníka, bránice a krížov, ktoré nedokáže uvoľniť masáž ani šport, zmizne. Vzťahy s rodičmi ťa už v pozadí nedráždia ani nevyčerpávajú, aj keď sa nezmenili

Aktivácia schopností a práca s návykami

• Postupná aktivácia schopností, talentov. Objavujú sa nové záujmy a schopnosti, ktoré predtým neboli (alebo boli, ale veľmi slabé). Zlepšuje sa kvalita učenia a kognitívne funkcie. Podmienky pominú, keď pocítite „strop“ svojich schopností
• Rozvoj živej, bystrej mysle, schopnosť rýchlo pochopiť podstatu. Trávite menej času pochopením nových pokynov, kníh, materiálov. Je menej pravdepodobné, že prepadnete trikom pri vyjednávaní a reklame. Zjednoduší sa príprava na skúšky, pohovory, prezentácie
• Vyššia efektivita pri analýze, plánovaní, práci s detailmi.Prestanete robiť hlúpe chyby kvôli nepozornosti. Môžete mať na pamäti niekoľko úloh súčasne a nenechať sa zmiasť. Plánovanie prestáva byť trápením: veľkú úlohu ľahko rozložíte na malé kroky. CFS – pomoc v profesiách, ktoré si vyžadujú presnosť, pedantnosť, analýzu (výskumníci, lekári, inžinieri, reštaurátori, vyšetrovatelia)
• Nahradenie starých, neefektívnych vzorcov správania a myslenia. Prestávate upadať do bežnej paniky, pocitu viny či strnulosti v štandardných situáciách. Objavujú sa nové reakcie: pokojne sa rozhodnite, požiadajte o pomoc, odmietnite, dajte si pauzu. Pocit, že ste „naprogramovaní“ na zlyhanie alebo utrpenie, zmizne. Je jednoduchšie začať nový podnik, zmeniť zamestnanie, začať vzťahy bez obvyklej vnútornej sabotáže. Prestanete myslieť za iných („určite to bude myslieť zle“, „za túto chybu ma vyhodia“)
• Rozvíjanie schopnosti vidieť celkový obraz namiesto fragmentov. Uľahčite si rozhodovanie. Prestaňte sa trápiť každou maličkosťou. Dlhodobé plánovanie sa objavuje bez strachu „čo ak to nevyjde“. Lepšie rozumiete iným ľuďom – vidíte ich motívy, a nielen jednotlivé činy
• Obnovenie integrity vnímania a reakcie. Keď človek žije v chronickom strese, jeho vnímanie sa „rozpadá“ na kúsky: emócie sú oddelené, telo je oddelené, myšlienky oddelené, činy oddelené. Môžete si myslieť jednu vec, cítiť inú, robiť tretiu. Integrita je, keď myšlienky, pocity, telo a činy konajú spoločne. S pomocou CFS sa reakcie stanú adekvátnymi situácii. Lepšie porozumiete tomu, čo naozaj chcete, a nie „mal by ste chcieť“

Ochrana vnútornej stability

• Zvýšenie odolnosti voči škodlivým vplyvom, manipuláciám, zvykom a mylným predstavám. Každý človek má, prosím, každý pocit viny, odmietnutie, strach z bytia: sladkosti alebo alkohol. Ľahko si všimnete, keď sa vás snažia manipulovať. Je ťažšie vás naštvať alebo vyvolať vo vás pocit viny, ak to nie je vaša chyba. Ľahšie sa vzdáte zlých návykov (fajčenie, prejedanie sa, telefonovanie)
• Posilnenie schopnosti riadiť sa vlastným vnútorným zmyslom pre proporcie a zodpovednosť bez vonkajšieho tlaku.Na desiatu prestanete pracovať, pretože nedokážete odmietnuť. Cítite sa lepšie, kde je vaša zodpovednosť a kde je zodpovednosť niekoho iného. Chronický pocit, že „dlžíte“ ​​všetkým okolo vás, zmizne. Objavuje sa schopnosť zastaviť sa v čase (v práci, v jedle, v alkohole, v konflikte). Prestaňte sa pri bežných životných rozhodnutiach pozerať na názory iných ľudí

Podpora v ťažkých životných situáciách

• Zmiernenie ťažkých následkov a zmien v živote, ktoré sa zdajú byť nezvratné. Strata zamestnania, rozvod, smrť blízkej osoby, vážna choroba, sťahovanie. Prekonáte akútne obdobie smútku alebo šoku rýchlejšie. Redukujú sa fyzické prejavy ťažkých zážitkov (hrčka v krku, bolesť na hrudníku, nespavosť, chudnutie). Namiesto toho, aby ste roky uviazli v traume, začnete ísť ďalej. Zachováte si schopnosť tešiť sa z maličkostí aj v ťažkých časoch. Zdá sa, že zdroj pomáha ostatným, ktorí sú vám blízki v rovnakej situácii
• Zvýšenie schopnosti prehodnotiť prejdenú cestu, priznať si chyby a zmeniť smer a nepohybovať sa v kruhu.Prestanete tolerovať to, čo je najvyšší čas zmeniť, zo strachu „čo ak sa to zhorší“. Pocit, že „nemáte správny vek“ alebo „je príliš neskoro začať“, zmizne. Ľahšie pustíte ľudí, ktorí vás ťahajú dole, aj keď vám je ľúto premárnených rokov. Energia sa objavuje pre nový obchod alebo nový vzťah. Prestaňte si vyčítať minulé chyby – priznáte si ich a idete ďalej
• Zvýšenie zdrojov pre ľudí, ktorí robia veľa pre druhých a berú na seba vysokú zodpovednosť. Lekári, učitelia, sociálni pracovníci, záchranári, opatrovatelia, rodičia detí so špeciálnymi potrebami. Každých šesť mesiacov prestanete horieť. Odchádza profesionálna deformácia (cynizmus, podráždenie tým, ktorým pomáhate). Pocit, že „ak nie ja, tak nikto“ zmizne, a v dôsledku toho chronické preťaženie. Môžete pomôcť druhým, no zároveň si zapamätať svoje hranice a svoje potreby
• Prelom zo starých energií do nového uvedomenia, vízie, nového sveta, pochopenia. A v prvom rade – nová vízia seba, svojho účelu, svojho významu. Nie z pohľadu ega, ale z vášho Vyššieho Ja a programov, s ktorými ste prišli do tejto inkarnácie