Recomandări pentru utilizarea CFS seria „M”:
- Utilizați CFS ca suport pentru pahar (recipient) în care turnați apă curată. Apa va fi gata pentru consum în câteva secunde.
- Respectați consumul adecvat de apă potabilă informată. Recomandările OMS: 30-40 ml pe 1 kg greutate corporală pe zi. Volumul poate fi ajustat în funcție de recomandările individuale, condițiile meteorologice și regiunea de ședere.
- Purtarea pe corp (aplicații, plasturi, bandaje cu CFS și produse externe informate) are un efect local asupra țesuturilor (articulații, ligamente, mușchi). Aplicați dispozitivul direct pe organ sau proiecția sa externă timp de 10-15 minute. Dispozitivul poate fi fixat cu ajutorul unei benzi elastice. Important! Nu trebuie să existe efect de comprimare sau strangulare a membrelor.
- Realizați îmbogățirea cu ajutorul tehnologiilor CFS a structurilor diferitelor produse (unguent, creme, soluții, ampule etc.), utilizarea lor preventivă sau conform recomandărilor specialiștilor de profil. Așezați sau puneți flaconul (tubul) pe CFS timp de câteva minute. Capacitatea poate fi deschisă pentru a accelera procesul.
- Utilizarea împreună cu echipamente pentru proceduri fizioterapeutice pentru susținerea stării funcționale a aparatului locomotor (proceduri magnetice, ultrasunete, electroforeză, laser, proceduri cu unde de șoc).
- Integrarea în programe complexe: combinarea cu activități de mișcare și kinetoterapie, utilizarea în exerciții pe aparate (aparate pentru articulații), utilizarea în practici manuale și masaj.
Se recomandă includerea CFS în programele de susținere a stării funcționale în cazul:
- Consecințelor traumelor aparatului locomotor
- Temei: articulații și coloană vertebrală - susținerea stării funcționale
- Stărilor post-operatorii ortopedice
- Stărilor neurologice de origine vertebrogenă
- Osteopatiilor metabolice (osteoporoză, osteomalacie)
Utilizarea CFS în susținerea complexă a stării funcționale permite:
- Reducerea timpului de recuperare
- Susținerea eficienței metodelor tradiționale
- Asigurarea unui impact asupra principalelor legături ale schimbărilor funcționale
- Reducerea sarcinii asupra organismului
- Obținerea unei îmbunătățiri durabile a stării
Integrarea CFS în programul de susținere a stării funcționale face procesul mai fiziologic și confortabil!
Imobilizare: fixați CFS pe bandaj/ghips/orteză în proiecția zonei de impact și fixați. Alternativ: fixarea pe piele lângă zonă (dacă nu există răni deschise).
Proceduri cu frig: utilizați apă activată prin tehnologiile CFS pentru comprese reci. Puteți aplica CFS pe recipientul cu gheață înainte de congelare sau pe pachetul de gel răcoritor.
Proceduri fizioterapeutice: așezați CFS pe corpul aparatului fizioterapeutic. La electroforeză, utilizați o soluție îmbogățită anterior cu tehnologiile CFS.
Kinetoterapie: fixați CFS pe membru sau zona lombară (în funcție de zona de încărcare). La dezvoltarea pasivă a articulațiilor - pe mâna instructorului.
Practici manuale și masaj: așezați CFS pe masa de masaj sau fixați-l sub aceasta. Masajul poate fixa CFS pe antebraț sau încheietura mâinii sau îl poate pune în buzunar. Utilizați uleiuri/creme activate informațional prin tehnologiile CFS.
Exerciții pe aparate: fixați CFS pe zona de dezvoltare (genunchi, umăr, coloană vertebrală).
Exerciții în apă: plasați CFS într-o husă impermeabilă, fixați-l pe corp în proiecția zonei și efectuați exerciții.
- Perioada acută (0-14 zile după traumă/operatie).
Scop: reducerea sindromului de durere, diminuarea edemului, susținerea stării funcționale.
Metode:
- Imobilizare (ghips, orteză, bandaj) pentru protecția zonei de impact.
- Proceduri cu frig pentru reducerea edemului și sindromului de durere.
- Kinetoterapie blândă (contracții izometrice ale mușchilor, mișcări în articulațiile libere).
- Proceduri fizioterapeutice (proceduri magnetice, laser, electroforeză).
- Perioada subacută (2-6 săptămâni)
Scop: susținerea mobilității, întărirea mușchilor, îmbunătățirea circulației sanguine.
Metode:
- Creșterea treptată a sarcinii (mișcări dozate).
- Exerciții fizice (Kinetoterapie) - exerciții pasive și active.
- Practici manuale și masaj - eliminarea tensiunii musculare, îmbunătățirea troficității țesuturilor.
- Proceduri fizioterapeutice (ultrasunete, proceduri cu unde de șoc, miostimulare).
- Kinesiotaping - susținerea mușchilor și ligamentelor.
- Perioada de recuperare (6-12 săptămâni și mai mult)
Scop: susținerea funcției, forței și rezistenței.
Metode:
- Kinetoterapie activă (exerciții cu rezistență, antrenamente de echilibru).
- Exerciții pe aparate (aparate pentru articulații).
- Exerciții în apă (exerciții în apă).
- Susținere sportivă (revenirea treptată la sarcini).
- Continuarea procedurilor fizioterapeutice, dacă este necesar.
- Perioada de prevenire (după recuperare)
Scop: menținerea stării funcționale a aparatului locomotor și a sistemului osteo-muscular.
Metode:
- Exerciții regulate (yoga, pilates, înot).
- Corectarea posturii și stereotipurilor de mișcare.
- Cursuri de masaj de susținere și proceduri fizioterapeutice.
- Administrarea „COLAGEN CFS”, condroprotectoare, vitamine (D, calciu).
Recomandări suplimentare:
- În fiecare perioadă respectați consumul adecvat de apă potabilă informată. Recomandările OMS: 30-40 ml pe 1 kg greutate corporală pe zi. Volumul poate fi ajustat în funcție de recomandările individuale.
- În caz de fracturi: CFS + preparate de calciu → susținerea procesului de vindecare.
- În caz de artroze: combinație cu condroprotectoare → susținerea țesutului cartilaginos.
- În caz de stări neurologice: CFS de-a lungul coloanei vertebrale → susținerea inervației.
Precizări importante!
- CFS nu înlocuiește însoțirea medicamentoasă!
- În cazuri grave, este obligatoriu controlul specialistului.
- Adaptare individuală: timpul poate fi ajustat în funcție de sensibilitatea organismului.
- Pauze: după 2-3 luni de utilizare continuă, se recomandă o pauză de 1-2 săptămâni. Pentru un rezultat durabil, se recomandă utilizarea constantă sau în cursuri (minim 3-4 cicluri pe an).
- Respectați regimul de hidratare întotdeauna, nu purtați corectorii în următoarele cazuri:
- Dacă aveți un stimulator cardiac artificial (pacemaker), nu trebuie să purtați CFS în proiecția directă a sursei de alimentare, deoarece aceasta va reduce durata de viață a acumulatorului.
- În timpul intervențiilor chirurgicale cu anestezie, deoarece anestezia poate să nu acționeze.
- În timpul efectuării cercetărilor electrofiziologice ale organismului (ECG, EEG etc.), pentru a nu influența rezultatele cercetării.
- În cazuri chirurgicale acute care necesită asistență imediată din partea chirurgului.
- În cazul existenței calculilor în organele interne (în special în vezica biliară), trebuie utilizat CFS cu precauție, purtat nu constant, ci dozat.
- Nu se recomandă utilizarea corectorilor dacă ați suferit o intervenție chirurgicală de transplant de organe, deoarece CFS contribuie la susținerea imunității, ceea ce poate influența starea după operație.
