KFS ajuda com distúrbios do sono e insônia

O sono forte, doce e restaurador é uma forma especial de existência do organismo, não menos complexa que a vigília diurna. Com uma quantidade suficiente de sono, a pessoa recupera a energia gasta nas atividades diurnas e se prepara para um novo dia. Um sono de qualidade é tão importante que o Comité do Dia Internacional do Sono lançou o Dia Mundial do Sono, que cai na sexta-feira da segunda semana completa de março.

QUANTO TEMPO É NECESSÁRIO DORMIR PARA NÃO ACUMULAR FADIGA E REDUZIR A PRODUTIVIDADE? com base nos dados da pesquisa, podemos afirmar que esse tempo é de 7 a 7,5 horas. EM GERAL, OS ESPECIALISTAS CONCORDAM QUE 95% DOS ADULTOS PRECISAM DE 7 A 9 HORAS DE SONO POR DIA.

Em 2020, o Dia Mundial do Sono é celebrado sob o lema "Melhor dormir, melhor vida, melhor planeta". O seu objectivo é promover os benefícios de um sono adequado e saudável, chamar a atenção do público para o problema do sono e prevenir e gerir os distúrbios do sono. Neste feriado, você deve pensar na rotina diária, na saúde e na necessidade de um descanso adequado tanto para crianças quanto para adultos.

Uma pessoa saudável que dormiu bem acorda com uma sensação de frescor e uma onda de força. No entanto, mais de 15% da população dos países desenvolvidos sofre de insônia. Cada segundo habitante adulto do nosso planeta apresenta um ou mais sintomas de distúrbio do sono; mais de 10% dos distúrbios são de natureza crônica.

COMO A FALTA DE SONO AFETA O CORPO

Se você não dorme o suficiente e não tem uma rotina diária estabelecida, mais cedo ou mais tarde provavelmente enfrentará os seguintes problemas:

• Deterioração da função cerebral, deterioração do humor

• Diminuição da imunidade e aumento da suscetibilidade a resfriados
• Aumentar o risco de desenvolver doenças do sistema cardiovascular
• Risco de desenvolver diabetes tipo II
• Risco de obesidade
• Aumento do risco de desenvolver demência precoce

PARA UM BOM SONO, OS ESPECIALISTAS RECOMENDAM PRATICAR UM "DETOX DIGITAL" - DESLIGAR OS DISPOSITIVOS ELETRÔNICOS 90 MINUTOS ANTES DE DORMIR.

O que fazer se você sofre de insônia, é difícil adormecer à noite, é difícil acordar de manhã e, além disso, à tarde você é assombrado por uma sensação de letargia e falta de energia? Claro, é necessário usar o KFS..

Como diz Hanna Vasylivna, diretora platina e palestrante da Kaplina Company, em sua conferência na Internet "KFS Help for Sleep Disorders and Insomnia", para problemas de sono você precisa usar:

• CFS nº 2 "DITOX"
• №8 "FÓRMULA NOITE DE BELEZA, JUVENTUDE E SAÚDE"
• №12 "SONO SAUDÁVEL"
• Não. 20 "LIMPEZA"
• Não. 23 "DEMISSÃO"
• "ANTIBIOTICO NATURAL"
• "LIBERTADOR"

À noite, você deve beber 50 ml de água estruturada nestes Corretores, que promoverão um sono profundo. A extração deve ser feita apenas pela manhã ou à tarde, se você tiver problemas para dormir à noite é melhor recusá-la.

SONO AGRADÁVEL, SAUDÁVEL E COMPLETO! CUIDE DE VOCÊ, DO SEU SONO E ESTEJA SEMPRE SAUDÁVEL!