Jak pracować z liliowymi CFS Kołcowa: tryb aktywny i pasywny

Lilac CFS Koltsov to osobna seria „Planety Regionów”. W przeciwieństwie do „po prostu odłożenia płytki” często mówi się tutaj o aktywnym udziale świadomości: formułowaniu intencji, afirmacji i regularności.

Tryb pasywny

Płyta leży pod szklanką, w torbie lub w pobliżu miejsca pracy. Nie masz w głowie jakiejś specjalnej formuły - kładziesz nacisk na CFS jako podstawę swojej osobistej praktyki. Tak zaczyna wiele osób, które przechodzą z serii niebieskiej lub zielonej.

Tryb aktywny

Przed kontaktem z płytką sformułuj krótko zadanie (1-2 frazy), zatrzymaj uwagę na 20-60 sekund, następnie użyj wody lub załóż produkt. Ważna jest klarowność sformułowań i powtarzalność, a nie „siła myślenia za wszelką cenę”.

Od czego zacząć

1. Wybierz jeden model z liliowej serii dla konkretnego motywu.
2. Napraw jedno zadanie na 2-4 tygodnie.
3. Naprzemiennie krótkie aktywne sesje i spokojne, pasywne tło - bez przeciążenia.

Szczegółowe przykłady sformułowań znajdują się w materiale afirmacje dla liliowych CFS. Podstawową teorię serii można znaleźć w artykule praca z liliowymi CFS.

Katalog na PKSOVA

Zobacz aktualne pozycje linii liliowej w kategorii CFS Koltsov - seria liliowa. Jeżeli masz wątpliwości pomiędzy modelami napisz do konsultanta: zawęzimy wybór do 2-3 kart.