Odporúčania na použitie CFS série „M”:
- CFS používajte ako podložku pre pohár (nádobu), do ktorej nalievate čistú vodu. Voda bude pripravená na konzumáciu za niekoľko sekúnd.
- Dodržujte príjem adekvátneho množstva čistej pitnej informatisovanej vody. Odporúčania WHO: 30-40 ml na 1 kg telesnej hmotnosti denne. Objem môže byť upravený smerom nahor alebo nadol v závislosti od individuálnych odporúčaní, poveternostných podmienok a regiónu pobytu.
- Nosenie na tele (aplikácie, náplasti, obväzy s CFS a informatisovanými vonkajšími prostriedkami) má lokálny účinok na tkanivá (kĺby, väzy, svaly). Aplikujte zariadenie priamo na orgán alebo jeho vonkajšiu projekciu na 10-15 minút. Zariadenie môžete opatrne upevniť pomocou elastického pásu. Dôležité! Nemalo by dôjsť k efektu stlačenia a zovretia končatín.
- Obohacujte pomocou technológií CFS štruktúru rôznych prostriedkov (masti, krémy, roztoky, ampulky atď.), ich preventívne použitie alebo podľa odporúčaní odborníkov. Umiestnite alebo položte fľašu (tubičku) na CFS na niekoľko minút. Viečko môžete otvoriť na urýchlenie procesu.
- Použitie špecializovaných prípravkov a prostriedkov v kombinácii s rehabilitačnými metódami umožňuje udržiavať funkčný stav pohybového aparátu. Používajte CFS na podporu rehabilitačných programov po úrazoch a operáciách na pohybovom aparáte:
- Použitie spolu s prístrojmi na fyzioterapeutické procedúry (magnetické procedúry, ultrazvuk, elektroforéza, laser, rázové vlny).
- Integrácia do komplexných rehabilitačných programov: kombinácia s pohybovými aktivitami a LFK, použitie pri cvičeniach na trenažéroch (trenažéry pre kĺby), využitie v manuálnych praktikách a masáži.
Odporúča sa zahrnúť CFS do rehabilitačných programov pri:
- Dôsledkoch úrazov pohybového aparátu
- Téme: kĺby a chrbtica - podpora funkčného stavu
- Stavoch po ortopedických operáciách
- Neurologických stavoch vertebrogénneho pôvodu
- Téme: kostná tkanina - podpora funkčného stavu
Použitie CFS v komplexnej rehabilitácii umožňuje:
- Skraťiť dobu zotavenia
- Podporiť účinnosť tradičných rehabilitačných metód
- Zabezpečiť vplyv na hlavné články poškodenia
- Znížiť záťaž na organizmus
- Dosiahnuť trvalé zlepšenie stavu
Integrácia CFS do rehabilitačného programu robí proces viac fyziologickým a komfortným pre používateľa!
Imobilizácia: upevnite CFS na obväz/ sadru/ ortézu v projekcii zóny vplyvu a fixujte. Alternatíva: fixácia na pokožku v blízkosti zóny vplyvu (ak nie sú otvorené rany).
Chladové procedúry: používajte vodu, aktivovanú technológiami CFS, na studené obklady. Môžete priložiť CFS k nádobe s ľadom pred zmrazením alebo k chladivému gélovému balíčku.
Fyzikálne procedúry: umiestnite CFS na telo fyzioprijímača. Pri elektroforéze používajte roztok, ktorý bol vopred obohatený technológiami CFS.
LFK: upevnite CFS na končatinu alebo bedrovú časť (v závislosti od zóny zaťaženia). Pri pasívnom rozvoji kĺbov - na ruku inštruktora.
Manuálne praktiky a masáž: položte CFS na masážny stôl alebo ho upevnite pod ním. Masér môže upevniť CFS na predlaktí alebo zápästí alebo ho vložiť do vrecka. Používajte oleje/krémy, informačne aktivované technológiami CFS.
Cvičenia na trenažéroch: upevnite CFS na zónu rozvoja (koleno, rameno, chrbticu).
Uplatnenie vo vode: umiestnite CFS do vodotesného obalu, upevnite na tele v projekcii zóny vplyvu a vykonávajte cvičenia.
- Akútny obdobie (0-14 dní po úraze/operácii).
Cieľ: zníženie bolestivého syndrómu a opuchu, podpora funkčného stavu.
Metódy:
- Imobilizácia (sadra, ortéza, obväz) na ochranu zóny vplyvu.
- Chladové procedúry na zníženie opuchu a bolestivých pocitov.
- Šetrná LFK (izometrické kontrakcie svalov, pohyby vo voľných kĺboch).
- Fyzikálne procedúry (magnetické procedúry, laser, elektroforéza).
- Subakútny obdobie (2-6 týždňov)
Cieľ: podpora pohyblivosti, posilnenie svalov, zlepšenie krvného obehu.
Metódy:
- Postupné zvyšovanie zaťaženia (dávkované pohyby).
- Fyzická kultúra (LFK) - pasívne a aktívne cvičenia.
- Manuálne praktiky a masáž - uvoľnenie svalového napätia, zlepšenie výživy tkanív.
- Fyzikálne procedúry (ultrazvuk, rázové vlny, myostimulácia).
- Kinezio taping - podpora svalov a väzov.
- Obdobie zotavenia (6-12 týždňov a viac)
Cieľ: obnova funkcie, sily a vytrvalosti.
Metódy:
- Aktívna LFK (cvičenia s odporom, tréningy rovnováhy).
- Cvičenia na trenažéroch (trenažéry pre kĺby).
- Cvičenia vo vode (cvičenia vo vode).
- Športová rehabilitácia (postupný návrat k zaťaženiu).
- Pokračovanie fyzikálnych procedúr pri potrebe.
- Preventívne obdobie (po obnove)
Cieľ: udržiavanie zdravia pohybového aparátu a kostno-svalového systému.
Metódy:
- Pravidelné cvičenia (jóga, pilates, plávanie).
- Korekcia držania tela a pohybových stereotypov.
- Kurzy podporných masáží a fyzikálnych procedúr.
- Príjem „KOLAGÉN CFS“, chondoprotektorov, vitamínov (D, vápnik).
Ďalšie odporúčania:
- V každom období dodržujte príjem adekvátneho množstva čistej pitnej informatisovanej vody. Odporúčania WHO: 30-40 ml na 1 kg telesnej hmotnosti denne. Objem môže byť upravený smerom nahor alebo nadol v závislosti od individuálnych odporúčaní.
- Pri zlomeninách: CFS + prípravky vápnika → podpora procesu zhojenia.
- Pri artrózach: kombinácia s chondoprotektormi → podpora chrupavkového tkaniva.
- Pri neurologických stavoch: CFS pozdĺž chrbtice → podpora inervácie.
Dôležité upresnenia!
- CFS nenahrádza medikamentóznu liečbu!
- Pri zložitých stavoch je nevyhnutná kontrola odborníka.
- Individuálna adaptácia: čas môže byť upravený v závislosti od citlivosti organizmu.
- Prestávky: po 2-3 mesiacoch nepretržitého používania sa odporúča prestávka 1-2 týždne. Pre trvalý výsledok sa odporúča trvalé alebo cyklické použitie (minimálne 3-4 cykly ročne).
- Dodržujte pitný režim vždy, nie je vhodné nosiť samotné Korektory pri/na sebe v nasledujúcich prípadoch:
- Ak máte nainštalovaný umelý kardiostimulátor, nemôžete nosiť CFS v priamom projekte zdroja jeho napájania, pretože to skráti životnosť batérie.
- Počas chirurgických operácií s použitím anestézie, pretože anestézia nemusí zafungovať.
- Pri vykonávaní elektrofiziologických vyšetrení organizmu (EKG, EEG a iné), aby sa neovplyvnili výsledky vyšetrenia.
- Pri akútnych chirurgických stavoch, ktoré vyžadujú okamžitú pomoc chirurga.
- V prípade prítomnosti kameňov vo vnútorných orgánoch (najmä v žlčníku) je potrebné používať CFS s opatrnosťou, nosiť nie nepretržite, ale dávkovane.
- Nie je vhodné používať Korektory, ak ste podstúpili transplantáciu orgánov, pretože CFS prispievajú k podpore imunity, čo môže viesť k odmietnutiu orgánu.
