İlerleme ve kendi̇ni̇ i̇fade etme korkusunu gi̇deri̇r, sosyal maskeleri̇ kaldirir, duygusal aciyi olgunluğa dönüştürür, kolayliği ve hayatin tatini yeni̇ler
Rusya Federasyonu'nun Altay Cumhuriyeti'nin Ulagansky ilçesine bağlı Aktaş köyü yakınındaki Şofben Gölü'nden alınan su örneği CFS'ye kayıtlıdır.
Su bilgilendirme süresi 12 dakikadır.
Birakmanin tam zamani olduğunu keşfetmek ve yayinlamak
- Birikim nasıl artıyor? CFS enerjileri geçmişin derin katmanlarını bulur - hem uzak hem de çok yakın. Kullanıcı bu durumu, sanki içeride bir şey donmuş ve hareket etmek istemiyormuş gibi enerjik olarak ağırlık, hareketsizlik olarak hissetmeye başlar. CFS çok dikkatli ve dikkatli bir şekilde bunu üzerinde çalışılabileceği ortaya çıkan arka plana yükseltmeye başlar. Süreç başlar ve gerginlik bedeni terk etmeye başlar. Bu, özellikle kalp enerji merkezi olan boyun ve göğüste açıkça hissedilebilir; burası, biriken ağırlığın genellikle en uzun sürdüğü yerdir.
- Eski duygulardan ve deneyimlerin yükünden kurtuluş . CFS, yıllardır alışılmış duygusal tepkiler şeklinde biriken şeylerden yavaş yavaş, acele etmeden kurtulmaya yardımcı olur: öfke, korku, kınama, kaygı, ayrıca eski şikayetlerden kaynaklanan acı, deneyimlerden kaynaklanan yorgunluk, yapılmamış seçimlerden ve söylenmemiş sözlerden kaynaklanan ağırlık. Bu koşullar zaten arka plan haline geldi; kişi günlük hayatta bunları fark etmeyebilir bile. CFS, çalışması sırasında tam olarak ne zaman ve ne olduğunu ayrıntılı olarak hatırlamanızı gerektirmez; Enerji arınma sürecini başlatmak için bilinçli olarak kendinize izin vermeniz daha önemlidir. Birkaç gün sürebilir ve bu süre zarfında kullanıcı beynin her iki yarım küresinin de daha aktif çalışmaya başladığını fark edebilir.
- Bedenin bastırılan şeyden kendini nasıl kurtardığı . Vücut, başına gelen her şeyin anısını korur; bu, bedensel kelepçelere ve alışılmış gerilimlere damgasını vurmuştur. CFS enerjileri yavaşça ama ısrarla bedeni özgürleşme sürecine “dahil eder”. Bir kişi omurgadan geçen dalgaları hissedebilir - sıcaklık, karıncalanma veya sadece hareket. Bu bedensel duyumların yanı sıra, uzun süredir bastırılan duygular da ortaya çıkmaya başlar: Yıllardır biriken tatminsizlik, ifade etmeye cesaret edilemeyen kınama, donuk kızgınlık. Bu tür her çıkışta vücut daha özgür hale gelir ve nefes alma derinleşir ve sakinleşir, çünkü gerçek kurtuluş bedenin ve bilincin derinliklerinde gerçekleşir.
Korkulari aşmak ve algilari deği̇şti̇rmek
- Hayatınızdaki bir şeyi değiştirme korkusundan kurtuluş. CFS, kişinin kendini ifade etmesini, ilan etmesini, yeni bir şeye adım atmasını engelleyen derin, çoğu zaman bilinçsiz bir korkuyla çalışır. Bu korku insanın içine şu programlar gibi gelebilir: "Hiçbir şey yapmamak daha iyi, kendi kendine düzelir", "Oturacağım, uzanacağım ve hiçbir yere gitmeyeceğim", "ya daha da kötüleşirse." Özünde, bu sadece eylemden değil, aynı zamanda yaşamın kendisinden de korkudur - dolu dolu yaşama, risk alma, hata yapma korkusu. CFS enerjileri, bu iç yasakları yavaşça ama istikrarlı bir şekilde zayıflatarak, kişinin hareket etmenin ve değişmenin güvenli olduğunu içsel duyumlar düzeyinde hissetmesine olanak tanır.
- Hayata ve çevreye bakış açınız değişiyor. CFS ile çalışmak bilincin netleşmesine yardımcı olur, düşünceler netlik kazanır. Geçmiş, bugünü görmeyi engellemeyi bırakır ve kişi, olağan çarpıklıklar olmadan hayatını ve çevresini farklı şekilde algılamaya başlar. Özellikle, şu veya bu kişinin neden yakınlarda olduğu anlaşılıyor: çoğu zaman kullanıcının kendisiyle aynı korkular, aynı iç programlar tarafından tutulur. Bu bir kınama değil, sadece net bir vizyondur - yanılsama veya kızgınlık olmadan. Enerjilerin çok faydalı bir özelliği!
- Kendin olmanın korkutucu olduğu yerde yardım et. Bir kişinin genellikle kendini kısıtlanmış hissettiği, yargılanma korkusu, yanlış bir şey yapma korkusu veya aptal gibi görünme korkusu yaşadığı durum ve yerlere CFS'yi yanınızda götürmeniz özellikle tavsiye edilir. Bu önemli bir konuşma, bir performans, yeni bir tanıdık ya da sadece görünür olmanız gereken bir yer olabilir. CFS bu gibi durumlarda sakinlik ve içsel hafiflik verir - korkuyu bastırarak değil, kendiniz olabileceğinize dair güvenin ortaya çıkmasıyla ve bu normaldir
Sevgi̇, kabul ve dönüşüm deneyi̇mi̇
- Koşulsuz kabullenme deneyimi. CFS, kullanıcıya hiçbir koşul gerektirmeyen derin, sıcak sevgiyi deneyimleme fırsatı verir. Bu, bir ebeveynin küçük çocuğuna duyduğu sevgi gibidir: ne yaparsanız yapın, yine de seviliyorsunuz. Veya bilge bir öğretmenin öğrencilerine olan sevgisi - kabullenme, sabır ve özenle. Kalp bu durumla dolar ve uzun süredir devam eden, çoğu zaman bilinçsiz olan "kimsenin bana ihtiyacı yok, beni sevecek hiçbir şey yok" programı ortadan kalkar. Bunun yerine hafiflik, sıcaklık ve mutluluk hali gelir
- Derin acıyı içsel olgunluğa dönüştürmek. CFS sadece acıyı ortadan kaldırmakla kalmaz, farklı davranır: Yıllardır içimizde biriken, derinlerde gizlenmiş acı dönüşmeye başlar. Ondan büyür: istikrar, içsel destek, gerçek bilgelik ve olgunluk. Bu süreç hızlı değildir, zaman alır. Ancak sonuç beklemeye değer: Işık, sevgi, esenlik hissi ve içsel zenginlik, kendinize yettiğinizde ortaya çıkar.
- Yolunuzu kabul etmek ve minnettar hissetmek. Olgunluk geldiğinde, daha önce unutmak veya üzerini çizmek istedikleriniz de dahil olmak üzere hayatınızın her adımı için şükran da beraberinde gelir. Acıya neden olanlar bile düşman olarak değil, sert de olsa önemli bir ders veren öğretmenler olarak görülmeye başlar. Bedende ve duygularda hafiflik, hatta oyunculuk belirir: Oynamak, yeni bir şey icat etmek, "doğru" veya "yanlış"ı umursamadan yaratmak istersiniz. Bu yaratıcı yükselme durumu, iyileşmenin doğru şekilde ilerlediğinin önemli bir işaretidir.
- Kendini sevmeyi bencillikten nasıl ayırt edebilirim? Pek çok insan bu duyguyu bencillikle karıştırdığı için kendini sevmekten korkar. İçimden korku geliyor: "Kendimi seversem başkalarını umursamam, incinirler ve beni reddederler." CFS "GERÇEK. DÖNÜŞ" bu korkuyu hafifletmeye yardımcı olur. Enerjiler, kendini sevmenin ve başkalarını önemsemenin yalnızca birbirini dışlamakla kalmayıp, tam tersine bir bütünün iki tarafı haline geldiği doğrudan bir deneyim sağlar. Kendini seven kişi, başkalarını görmekten ve saygı duymaktan asla vazgeçmez. Bu, kendine ve dünyaya karşı gerçek, olgun bir tutumdur.
İfade özgürlüğü ve doğru i̇leti̇şi̇m
- Gerçeği söyleme ve yeni olasılıklara kapı açma özgürlüğü. CFS, söylenmemiş sözlerin, yaşanmamış gerçeklerin ve gerçekte düşündüğünüz şeyi söyleme korkusunun sıklıkla sıkışıp kaldığı boğaz bölgesi ile çalışır. Enerjiler sizinle çalıştıkça, bu korku ortadan kalkar; gerçeği söyleme korkusu ve daha genel olarak, başkalarının onayladığından farklı olarak kendi yolunuzu takip etme korkusu. Boğaz “açıldığında” kelimeler boş ses olmaktan çıkar. Güç kazanırlar: İçtenlikle söylenenler hayatta gerçekleşmeye, gerçekleşmeye başlar. Bu süreci desteklemek için yeterli miktarda temiz su içilmesi tavsiye edilir; bedenin ve bilincin nazikçe yeniden yapılanmasına ve içsel olarak olgunlaşmasına yardımcı olur.
- Gerçek Benlikten iletişim kurmak ve sosyal maskeleri kaldırmak. CFS, kullanıcının çocuklukta, işte ve ilişkilerde alıştığı rolleri oynamayı bırakmasına yardımcı olur. Bu roller (maskeler) bir zamanlar faydalı olabilirdi ama artık onların devri geçti. Maskeler artık koruma yapmıyor, tam tersine insanları birbirinden uzaklaştırıyor. Maskeye tutunmaya devam eden herkes yalnızlığa ve gerçekte görülmediği hissine mahkumdur. CFS, gerçek Benliğinizden başka bir kişinin gerçek Benliği ile iddiasız, savunmasız iletişim kurmanızı mümkün kılar. Dahası, enerjiler nazikçe diğerini de maskeyi çıkarmaya ve şimdiki zamandan konuşmaya davet eder ve kışkırtır.
- Teşhis süreçleri ve etkileri. Maske takmaya alışkın olan bazı insanlar için - bilinçli olarak veya farkında olmadan - CFS'nin başlangıçtaki çalışması hoş olmayan duygulara neden olabilir: acı, tahriş, öfke. Bu bir yan etki değil, tanısal bir işarettir: Maskeyi çıkarmaya karşı güçlü bir direncin olduğu, kişinin gerçek benliğini göstermeye hazır olmadığı veya korktuğu durumlarda, birikmiş duygular ortaya çıkar. Bu zor duygular bir ceza değil, bir sinyaldir. Maskeye ve gerçek olma korkusuna işaret ediyorlar. Bir kişi gerçek özgürlük istiyorsa çözülmesi gereken şey budur.
Kalp ve i̇rade bağlantisi. Ego'ya karşi gerçek benli̇k
- Kalp ve iradenin bağlantısı. CFS, kalp merkezini (kabul etme, sevme, hissetme yeteneği) ve irade merkezini (hareket etme, seçme, kendi başına ısrar etme yeteneği) değil, aralarındaki bağlantıyı harekete geçirir. Bu temelde önemli bir durumdur: Kişi kendisine ve başkalarına yürekten bakmayı öğrenir, ancak aynı zamanda hareket etme yeteneğini de kaybetmez. İradesi bastırılmaz, kırılmaz, ancak sevgi tarafından nazikçe yönlendirilir - geniş anlamda, kendisine ve dünyaya özen göstermek gibi. Buradaki aşk duygusallık değil, eylemleri yöneten derin bir iç gerçektir.
- Gerçek "ben"i egodan nasıl ayırt edebilirim? CFS, kullanıcının enerji düzeyinde hissetmesine yardımcı olur ve iki yaşam tarzı arasındaki farkı belirtir. Birincisi gerçek Benliktendir: Eylemler, sözler ve duygular örtüştüğünde, içsel bir bölünme olmadığında. İkincisi ise egodan geliyor: Bir kişi dışsal bir imaj takındığında, kendini ve başkalarını aldattığında, "gerekli" veya "daha güvenli" diye bir rol oynadığında. Ego bir düşman değil, bir savunma mekanizmasıdır, ancak yalnızca ondan beslenirseniz insanın özü bozulur. Bu çarpıtma er ya da geç yalnızlığa yol açar: diğerleri kendilerini yanlış hisseder ve kişinin kendisi gerçekte kim olduğunu anlamayı bırakır. CFS enerjileri, herhangi bir eğitim olmadan, doğrudan deneyim yoluyla gerçeğe geri döner
- Gerçek benliğinizle tanışmak. CFS, yalan söylemenin veya saklanmanın imkansız olduğu bir ayna gibi davranır. Bu aynada maskeler kendiliğinden uçuyor; birisi onları zorla kopardığı için değil, gereksiz hale geldikleri için. Bu durum inançla ilgili değildir (“Umarım iyiyimdir”) ve umutla ilgili değildir (“belki daha iyi olurum”). Bu şu anda olduğu gibi gerçekle ilgilidir. Kişi kendisini, içindeki her şeyle, karanlık ve aydınlıkla gerçek olarak görür. Saklanmak mümkün değil ama korkmaya gerek yok: Bunu görmek ve anlamak başlı başına şifayı tetikliyor
Deri̇n devletler: sessi̇zli̇k, bi̇rli̇k, yayiliş
- Sessizlik ve saf bilinç durumuna girmek. CFS enerjileri, genellikle kafada durmayan sonsuz kelime, değerlendirme, anı ve plan akışı olan iç diyaloğu yavaş yavaş kapatır. Derin bir sessizlik durumu devreye girer. Bu, gerçeklikle bağlantının kaybı değil, daha ziyade kişinin kendine nazikçe dalmasıdır, zihnin dinlendiği özel bir huzur durumudur. Genellikle arka planda bir yerde kalan kaygı, hafifler veya tamamen kaybolur. Bu saf bilinç durumudur. Buna "ilkel" temel denilebilir - bir insanda kendisine konuşması, değerlendirmesi ve yorumlaması öğretilmeden önce olan şey. Bu temelde hiçbir bilgi, hiçbir söz, “doğru” ya da “yanlış” yoktur. Yalnızca farkındalığın kendisi vardır; basit, net bir duygu
- İç dünyanın görüntülerine dalma . Kullanıcı kelimeler olmadan görsel görüntüleri kendiliğinden deneyimleyebilir. Örneğin: suda yavaşça titreşen denizanası, mercanlar, hafif türbülans, geçen bir balığın izi. Bu görüntülerde deşifre edilmesi gereken hiçbir bilgi bulunmamaktadır. Tek bir ritim yoktur; her nesne kendi hızında hareket eder. Bu, rahat bir yumuşak sürüklenme durumudur; hiçbir sözün, hiçbir değerlendirmenin olmadığı, yalnızca saf, kadim bir yaşam duygusunun olduğu, kişinin kendi derinliğine dönüşüdür.
- Bilincin ve birlik duygusunun genişletilmesi. Daha derin bir aşamada, CFS bilinci olağandışı bir duyguya genişletir: özünde tüm insanlar birdir. Bunlar geniş bir alanda yükselen hava kabarcıkları gibidir; her biri ayrıdır ama aynı zamanda aynı elementin parçasıdır. Bu deneyimde yüzde yüz açıklık ve kabullenme ortaya çıkar, kınama yoktur, korku yoktur, hiçbir şeyi değiştirme arzusu yoktur. Çoğu zaman buna gözyaşları da eşlik eder - ama acıdan değil, çok değerli bir şeyle karşılaşmaktan. Bu duruma irade gücüyle ulaşılamaz; “yapılmış” veya “neden olmuş” olamaz. Bu, CFS'nin enerjileri sayesinde, düşüncelerin iç akışı yeterince sakinleştiğinde ve vücut kendisini kelepçelerden kurtardığında gelir.
İç di̇yalog ve kaynak durumlari
- Kendi kendine konuşuyorsun . CFS enerjileri, mecazi olarak Ruh olarak adlandırılabilecek, kendinizin en derin kısmıyla alışılmadık bir iç diyalog başlatır. Bu iç ses sakin ve kesin bir şekilde şunu söylüyor: "Kendine izin ver, yeteneklerini göster, kendin olmaya cesaret et." Bu sözler, zor olan her şeyin bittiğinin ya da yaşanacağının kabulü gibidir. Böyle bir konuşmanın ardından derin, kesintisiz bir sükunet hakim olur.
- Hafifliği ve tadı hayata döndürüyor. İçerideki blokajlar ortadan kalktığında, vücutta ve kafada gerçek bir hafiflik belirir - tıpkı çocukluktaki gibi doğal. CFS, bir kişinin enerji alanını yeni olan her şeyin algısına açar: taze fikirler, beklenmedik karşılaşmalar, daha önce aktarılan bilgiler. İstikrarlı bir durum ortaya çıkıyor: “Kendin ol ve kendini takip et”, her şey uyum içinde çalışıyor
- İç koruma ve barış. CFS, kullanıcının içinde koruyucu bir “kubbe” hissi yaratır. Bu dünyadan bir duvar değil, iç dengeyi korumaya yardımcı olan bir tür şeffaf alandır. Dış dünyada ne olursa olsun - çatışmalar, kibir, diğer insanların kaygıları - içeride bir neşe, mutluluk ve huzur adası kalır. Kişi, diğer insanların panik ve korku titreşimlerinden etkilenmeyi bırakır, ancak kendisini hayattan uzaklaştırmaz.
Erkek/di̇şi̇li̇n gençlendi̇ri̇lmesi̇ ve ortaya çikarilmasi
- Gençleştirme. Gençleşme doğal olarak zor iç koşullar - eski şikayetler, korkular, gerginlik - bedeni ve bilinci terk ettiğinde gelir. Dış araçlar (kremler, prosedürler, takviyeler) geçici bir etki yaratabilir ve tam gençleşme ancak içeride biriken yük serbest bırakıldıktan sonra başlar. Görünüm yavaş yavaş iç güzelliği yansıtmaya başlar: bakış daha netleşir, yüz hatları daha yumuşak hale gelir, vücut daha canlı ve hareketli hale gelir.
- Gerçek etkileşim için bir partnerin ilgisini çekmek. CFS enerjileri, hem aşk ilişkileri hem de ortak projeler ve iş ortaklıkları için bir partneri çekmeye yardımcı olur. Ancak bu yalnızca tek bir koşulda işe yarar: Bir kişi gerçek sevgiye ve kendi gerçek Benliği ile bir başkasının gerçek Benliği arasındaki etkileşime hazırdır. Bir kişinin kendisi kapalıysa, maske takıyorsa, gerçek olmaktan korkuyorsa, CFS yardım edemeyecek - "işe yaramadığı" için değil, çekecek hiçbir şey olmadığı için. Kendinize karşı açıklık ve dürüstlük, karşılıklı sevgi ve ortaklığın anahtarıdır
- Kendinizi erkek ya da kadın olarak açığa vurmak. Düzeltici'nin enerjileri, kişinin yalnızca bir kişi olarak değil, aynı zamanda bir erkek veya kadın olarak - kişinin doğal rolünde, çarpıtma veya empoze edilmiş senaryolar olmadan ortaya çıkmasına yardımcı olur. Kişinin cinsiyet enerjisini ortaya çıkarma açısından, CFS “GERÇEK. DÖNÜŞ”, diğer CFS'lerle kombinasyon halinde kendisini en etkili şekilde gösterir (bkz. "Kullanım önerileri")
Kullaniciya yöneli̇k enerji̇ mesajlari:
- "Gerçeği kolaylık yerine her seçtiğinizde, içinizde sizi daha da ileri götürecek bir ışık yanar."
- "Başkalarının rollerini oynamayı bıraktın ve korkutucu olsa bile kendin olmayı seçtin. Bu senin gerçek gücün."
- "Kalbinizi ve iradenizi birleştirmeyi, eylemi bastırmayı değil, sevgiyle yönlendirmeyi öğrenin. Doğru yoldasınız"
- "Acı için bile minnettarlığınızı ifade etmenize izin verdiniz - bu, gerçek bilgeliğin içinizde olgunlaştığı anlamına gelir"
- "Maskelerinizi çıkarıp gerçek benliğinizi göstermekten korkmayın. Gerçeğe güvendiğiniz için kendinize teşekkür edin."
- “Hayatın hafifliğinin ve tadının ne olduğunu hatırladın; evine, kendine hoş geldin”
- "İçindeki acı arttığında kırılmadın. Hayatta kaldın. Bu da demek oluyor ki artık her şeyin üstesinden gelebilirsin."
- "Kanıtlamayı bıraktın ve sadece olmaya başladın. Ve bu senin gerçek değerin."
- "Maskeni çıkardığında, dünya sonunda seni görüyor. Ve bil bakalım ne oldu? O buna bayılıyor!"
