C-4 КФС "Сердечна-сасудзістая сістэма"

Рэкамендацыі примянення КФС серыі «C»:

1. КФС прымяняйце як падстаўку для шклянкі (емкасці), у які наліваеце чыстую ваду. Вада праз некалькі секунд будзе гатова да ўжывання.
2. Сцеражыцеся прыёму адэкватнай колькасці чыстай пітной інфарматызаванай вады. Рэкамендацыі СААЗ: 30-40 мл на 1 кг вагі чалавека ў суткі. Аб'ём можа карэктавацца ў бок павелічэння або памяншэння ў залежнасці ад індывідуальных рэкамендацый, пагодных умоў і рэгіёна знаходжання.

1. Апплікацыі (накладанне КФС на праекцыю сэрца і сасудаў): прыкладвайце пласціну на вобласць грудной клеткі, шыі (сонныя артэрыі) або запясцяў (пульсавая зона). 15-30 хвілін 2-3 разы на дзень. Час уздзеяння: 20-40 хвілін, можна фіксаваць мяккай павязкай без ціску. Абмежаванне: калі ў вас усталяваны электракардыястымулятар, то нельга насіць КФС у прамой праекцыі сэрца.
2. Пры вострых станах (скачкі ціску, тахікардыя): трымайце пласціну ў левай руцэ або на грудзях да стабілізацыі стану.

4. Праводзьце ўзбагачэнне з дапамогай тэхналогій КФС структуры розных сродкаў (кроплі, травяныя чаі, фитасборы і г.д.), іх прафілактычнае прымяненне або згодна з рэкамендацыямі профільных спецыялістаў. Пастаўце або пакладзіце флакон (шклянку) на КФС на некалькі хвілін. Крышку можна адкрыць для паскарэння працэсу.

6. Інтэграцыя ў комплексныя праграмы:

1. Сумесна з кардыятрэніроўкамі і ЛФК КФС спрыяе падтрымцы мікрацыркуляцыі крыві. Рэкамендуецца насіць пласціну ў вобласці сэрца або на запясці падчас заняткаў. Абмежаванне: калі ў вас усталяваны электракардыястымулятар, то нельга насіць КФС у прамой праекцыі сэрца, таму трымайце на запясці.
2. У перыяд аднаўлення пасля аперацый і вострых станаў рэкамендуецца прымяняць апплікацыі на грудную клетку (15-30 хвілін 2-3 разы на дзень).
3. Пры структураванні вады і вадкіх формаў прэпаратаў з дапамогай КФС магчыма паляпшэнне ўспрымання сродкаў.
4. Для падтрымкі функцыянальнага стану сэрца-сасудзістай сістэмы рэкамендуецца курсавае або пастаяннае выкарыстанне КФС 2-3 разы на дзень. Можна спалучаць з дыхальнымі практыкамі (напрыклад, метад Бутэйка).

7. Сумяшчэнне з фізіятэрапеўтычнымі працэдурамі. Пры праходжанні фізіятэрапіі (УВЧ, магнітатэрапія, лазер) пакладзіце КФС на апарат або зону ўздзеяння для рэзананснага ўзмацнення эфекту. Пры электрафарэзе можна выкарыстоўваць структураваныя растворы.

8. Дадатковыя метады:

• Для зніжэння стрэсавых нагрузак: насіць КФС у кішэні (бліжэй да сэрца) або трымаць пад падушкай, на прыкраватным століку падчас сну.
• Тэма: падтрымка функцыянальнага стану сасудаў і ліпіднага абмену - структураванне вады і ежы.

Рэкамендаваная длітэльнасць.

Прымяненне КФС патрабуе сістэмнага падыходу для дасягнення ўстойлівага выніку. Ніжэй прыведзены агульныя схемы выкарыстання ў залежнасці ад мэтаў.

1. Прафілактыка і агульнае ўмацаванне сэрца-сасудзістай сістэмы:

• Мінімальны курс: 14-21 дзень (штодня 1-2 разы на дзень па 20-30 хвілін).
• Аптымальны курс: 1-3 месяцы з перапынкам 7-10 дзён паміж цыкламі.

2. Падтрымка пры хранічных станах (гіпертонія, атеросклероз, ІБС):

• Базавы курс: 1-2 месяцы (2-3 разы на дзень па 30-40 хвілін).
• Падтрымлівальны курс: 3-6 месяцаў з чаргаваннем розных КФС.
• Рэжым:
  • Уранку - для падтрымкі функцыянальнага стану сасудаў.
  • Удень - для зніжэння стрэсавых нагрузак.
  • Увечары - для паляпшэння сну і аднаўлення.

3. Рэабілітацыя пасля аперацый і вострых станаў

• Інтэнсіўны курс: 2-3 месяцы (3-4 разы на дзень па 30-60 хвілін).
• Дадаткова:
  • Выкарыстоўваць КФС падчас ЛФК і фізіятэрапеўтычных працэдур.
  • Прыкладваць пласціну да зоны пасляаперацыйных швоў (калі няма супрацьпаказанняў).
  • Пасля стабілізацыі: пераход на падтрымлівы рэжым (1-2 разы на дзень).

4. Вострыя станы (скачкі ціску, арытмія, стрэс)

• Экстранае прымяненне: да стабілізацыі стану (ад 15 хвілін да 2 гадзін бесперапынна).
• Наступная карэкцыя: 3-5 дзён па 3-4 сеансы на дзень для замацавання выніку.

5. Спартыўныя нагрузкі і актыўны лад жыцця

• Да трэніроўкі: 15-20 хвілін для падтрымкі вынослівасці.
• Пасля трэніроўкі: 20-30 хвілін для падтрымкі аднаўлення сэрцавага рытму.
• Курс пры павышаных нагрузках: 1-2 месяцы штодня.

ВАЖНЫЯ УТОЧНЕННІ!

• Пры цяжарнасці, лактацыі, прыёме лекаў або хранічных станах пракансультуйцеся са спецыялістам.
• Пры болях у вобласці сэрца рэкамендуецца ўзгадніць прымяненне з урачом.

• Індывідуальная адаптацыя: час можа карэктавацца ў залежнасці ад адчувальнасці арганізма.
• Перапынкі: пасля 2-3 месяцаў бесперапыннага выкарыстання рэкамендуецца перапынак 1-2 тыдні.

Прыклад схемы:

• Уранку: КФС на вобласць сэрца (30 хвілін) + інфарматызаваная вада.
• Удень: Ношанне ў кішэні (1-2 гадзіны) + інфарматызаваная вада.
• Увечары: Апплікацыя перад сном (20 хвілін) + інфарматызаваная вада.

Для ўстойлівага выніку рэкамендуецца пастаяннае або курсавае прымяненне (не менш 3-4 цыклаў у год).

• Сцеражыцеся пітнога рэжыму заўсёды, не варта насіць самі Карэктары пры/на сабе ў наступных выпадках:
  • Калі ў вас усталяваны штучны водзіцель сэрцавага рытму (электракардыястымулятар), то нельга насіць КФС у прамой праекцыі крыніцы яго харчавання, так як гэта скараціць тэрмін дзеяння акумулятара.
  • Падчас правядзення хірургічных аперацый з прымяненнем наркозу, так як наркоз можа не падзейнічаць.
  • Пры правядзенні электрафізіялагічных даследаванняў арганізма (ЭКГ, ЭЭГ і г.д.), каб не паўплываць на вынікі даследавання.
  • Пры вострых хірургічных станах, якія патрабуюць неадкладнай дапамогі хірурга.
  • У выпадку наяўнасці камянёў у ўнутраных органах (асабліва ў жоўцевай бурбалцы) неабходна прымяняць КФС з асцярожнасцю, насіць не пастаянна, а дозавана.
  • Не рэкамендуецца прымяняць Карэктары, калі вам зрабілі аперацыю па перасадцы органаў, паколькі КФС спрыяюць падтрымцы імунітэту, што можа паўплываць на стан перасаджанага органа.