Пытанне: Ці трэба актываваць 12 чысло на ноч? Кальцоў С. В. 18 сакавіка 2015 г.: Так, пажадана. Нават калі вы яго не актывуеце, дастаткова пакласці яго на тумбачку побач. Запарожац М.А. (з інтэрнэт-канферэнцыі ад 20 верасня 2011 г.): КФС №12 "Здаровы сон" таксама прызначаны для ачысткі ўсіх тонкіх целаў, свядомасці, падсвядомасці, розуму, розуму падчас сну. Абарона сну. Акрамя таго, магчымае навучанне падчас сну. Лячыцца ў сне, амалоджвацца ў сне можна нават на высокім узроўні, гэта значыць: "Дзякуй за атрыманне Боскай інфармацыі з тонкага свету". Матэрыяльная задача Карэктара функцыянальнага стану №12 - аднавіць структуру біярытмаў падчас сну, гэта значыць вылучыць фазы сну так, каб кожная фаза праходзіла найболей эфектыўна і спрыяльна. І выкарыстоўваць яе трэба паэтапна і папластова, бо праграма вельмі складаная. Напрыклад, першае ачышчэнне тонкіх целаў падчас сну і "Дзякуй за здаровы сон". Наступны этап: "Дзякуй за ачышчэнне розуму, дзякуй за ачышчэнне свядомасці". І наступны этап "Дзякуй за чыстку падсвядомасці" - самы складаны. Можа, нават 10 сеансаў за вечар. Ну і заўсёды "Дзякуй за аднаўленне падчас сну", гэта значыць гэта ўключана ў кожную праграму. Акрамя таго, трэба асобна актываваць: "Дзякуй за актывацыю і аднаўленне мелатоніна", якая будзе актываваная падчас сну, запусціць эндакрынную сістэму, а гэта значыць, што вага, сімпатычная сістэма, парасімпатычная, нервовая сістэма будуць адноўлены за кошт актывацыі мелатоніна. І нават развіццё празорлівасці і празорлівасці магчыма, але спецыяльна яго развіваць не трэба - яно разаўецца аўтаматычна. Таму што хтосьці, напрыклад, не ачысціўся ўнутры, скажам нават страўнік, прабачце, не аднавіўся, і чалавек ужо просіць бачання - ён убачыць сваю сутнасць, якая выходзіць з яго, чорную плазму, якая блукае вакол. Гэта значыць вялікае значэнне надаецца папярэдняму ачышчэнню ўсіх тонкіх целаў, чакраў і ўнутраных органаў, потым прыходзіць толькі празорлівасць. І нават пасля такога ачышчэння ў вас аўтаматычна ўключыцца зрок, праз інтуіцыю, праз атрыманне мыслеобразаў, праз атрыманне правільнай інфармацыі. Запарожац М.А.: КФС №12 «Здаровы сон», шматузроўневы зварот да дванаццатага КФС. як правіла, падсвядомасць у людзей вельмі брудная, не толькі падсвядомасць, але і прытомнасць, таму неабходна 3, 4, а можа і 5 сноў з вымаўленнем "Дзякуй за ачышчэнне душы і целы, падсвядомасці і свядомасці". Можа быць, і такі варыянт. Калі гэта занадта, то проста "Дзякуй за ачышчэнне сну", наступная праграма "Дзякуй за ачышчэнне розуму", "Дзякуй за ачышчэнне свядомасці", "Дзякуй за ачышчэнне падсвядомасці". Вось вы ўжо творцы. Я даю толькі асноўныя напрамкі і паказваю шлях. Вы павінны прайсці гэты шлях самі. Бо, яшчэ раз паўтаруся, усё вельмі проста ў выкарыстанні. Пытанне: Як нармалізаваць сон? Ёсць 9-ы КФС, але вынікаў няма. Запарожац М.А.: 9 - Я за сэрца, і ў нас ёсць сон "Здаровы сон" - гэта 12 - Я. Гэта вельмі магутная праграма, дзе ёсць некалькі ўзроўняў працы са сном. Першы ўзровень - гэта проста ачышчэнне сну: "Дзякуй за ачышчэнне сну" і аднаўленне. Дапусцім, вы працуеце 3 дні. Другі ўзровень - бліжэйшыя 3 дні: "Дзякуй за глыбокі, моцны сон", за хуткае аднаўленне сіл. Наступныя тры дні ідзем глыбей: "Дзякуй, што ачысцілі падсвядомасць падчас сну". Наступны ўзровень: "Дзякуй за вылячэнне, скажам, складаных захворванняў" падчас сну. Калі спачатку назіраецца пераўзбуджэнне, чалавек дрэнна спіць, то трэба дазаваць - проста выпіць вады, структураванай па 12-му КФС, выветрыць пакой, каб не спаць у брудным пакоі, і, палічыўшы ад 10 да 1, правесці хуткі адлік «Дзякуй за глыбокі дужы сон» і
