Існуючыя спосабы прапампоўвання з дапамогай КФС Кальцова

Прымяненне КФС у прафілактычных мэтах забяспечвае арганізм дадатковай энергіяй. Але для гэтага трэба папярэдне "заткнуць усе дзюры", праз якія энергія можа сыходзіць з арганізма, таму рэкамендуецца перыядычна з дапамогай КФС актываваць усе энергетычныя цэнтры арганізма. Такія працэдуры актывізацыі называюцца прапампоўкай. Распрацавана некалькі варыянтаў прапампоўвання. Выконваць адзін-два разы на дзень, працягласць пачатку працы з КФС ад 1-2 хвілін, паступова даводзіце да 5-10 хвілін на кожную прапампоўку. Агульная рэкамендацыя: лепш зрабіць некалькі няхай нават кароткіх (па 2-3 хвіліны) прапампоўвання на працягу дня, чым адну працяглую (дробнасць), пры гэтым пажадана рабіць прапампоўку праз роўныя прамежкі часу (раўнамернасць).

Нумары КФС, якія вы будзеце выкарыстоўваць для прапампоўвання, не маюць прынцыповага значэння, усе КФС маюць неабходны для прапампоўвання эфект. Ёсць рэкамендацыя: змяняць месцазнаходжання карэктараў ад прапампоўвання да прапампоўвання. Магчыма, у лекцыях вы сустрэнеце рэкамендацыі для канкрэтных прапампоўванняў выкарыстоўваць пэўныя карэктара, гэта аўтарскія прапампоўкі, зараз разгледзім самыя галоўныя. У прапампоўваннях дапушчальна выкарыстанне КФС розных серый (кветак), бэзавыя КФС выкарыстоўваюцца ў прапампоўваннях у так званым пасіўным рэжыме (пра гэта будзе ніжэй).

Скрыжаваныя або т.зв. крыжовыя прапампоўкі

Прагойдваюцца ступні ног і рукі. Гэта магутныя энергетычныя цэнтры нашага арганізма, на іх выходзяць усе мерыдыяны. Тут выкарыстоўваецца дыяганальны прынцып. Адзін КФС пад ступню, іншы ў руку - па дыяганалі, затым пад іншую ступню і ў іншую руку. Таксама па некалькі хвілін. Рэкамендуецца выконваць стоячы. Каму складана - можна рабіць і ў ляжачым становішчы, не ўстаючы з ложка, але ў гэтым выпадку складаней забяспечыць прыляганне пласціны да ступні. Можна, у крайнім выпадку, абысціся і адным КФЗ, але гэта будзе некалькі менш эфектыўна і ўдвая даўжэй. У гэтым выпадку проста перакладайце КФС з месца на месца, прытрымліваючыся вышэйапісанай схемы. Пасля прапампоўвання многія адзначаюць з'яўленне адчування лёгкасці, энергіі.

Пажадана сачыць за часам, час прапампоўвання абедзвюх дыяганаляў павінен быць роўным. Дарэчы, калі ёсць такая магчымасць, выкарыстоўвайце адразу 4 КФС - пад абедзве ступні і абедзве далоні. Пачынаць з 1-2 хвілін на дыяганаль, паступова даводзячы да 10 хвілін. Для падвышэння інтэнсіўнасці ёсць такая рэкамендацыя: падчас выканання перыядычна злёгку напружваць паслабляць пэндзлі рук і ступні ног, гэта ўзмацняе крывацёк.

Пры крыжовых прапампоўваннях добра аднаўляецца лімфадрэнажная сістэма. Для ачысткі лімфадрэнажнай сістэмы рэкамендуецца выкарыстоўваць КФС №2, 5, 10, для наладкі - 1, 9.

Прапачка пазваночніка

Выконваецца двума карэктарамі, адзін кладзецца пад хвасцец, другі - падшыйны аддзел. Захапляць і чацвёрты пазванок і першы шыйны. Пачынаць з 1-2 хвілін у дзень паступова павялічваць. Калі няма паталогіі пазваночніка - выконваць тройчы на ​​дзень, калі ёсць - то часцей. Пачаткоўцам пачынаць з прапампоўкі адзінкай і двойкай, змяняць іх месцамі: гэта значыць, калі адзін раз адзінка пад хвасцец, двойка пад шыйным аддзелам, то ў наступную працэдуру памяняйце іх месцамі - двойку пад кіпчык, адзінку пад шыю.

Калі вы жадаеце падвысіць эфектыўнасць прапампоўкі хрыбетніка, ужывайце ўзгодненыя па арыентацыі КФС. Для прапампоўкі хрыбетніка з выцяжкай выкарыстоўвайце ўзгодненую пару КФС: № 10 і 13. Дадаткова такая прапампоўка нармалізуе кровазабеспячэнне ў шыйным аддзеле пазваночніка, у вобласці вачэй.

Прапачка з'яўляецца энергетычнай працэдурай, яна не замяняе ручной выпраўлення хрыбетніка ў остеопата, а вось як дадатковае мерапрыемства паміж сеансамі вельмі добрае. Калі на хрыбетніку ёсць кілы, то пры прапампоўцы ў гэтых месцах можа адчувацца боль.

Прапачка чакра

Пачаткоўцам працаваць з сінімі КФС. Адзін КФС кладзецца пад хвасцец, другі - па чарзе на ўсе чакры - з першай па шасці на ўзроўні прамежку часу (па 1-3 хвіліны). Арыентацыя верхняга карэктара ўпоперак цела. Сёмая - мак'еўная чакра не прапампоўваецца, адкрываецца сама калі першыя шэсць чакраў працуюць нармальна. Праз некалькі месяцаў, пры гатоўнасці і жаданні, можна пераходзіць да выкарыстання мацнейшых карэктараў іншых серый. Пазяханне пры прапампоўванні азначае энергетычную чыстку.

Звярніце ўвагу, з канца 2016 года Сяргей Валянцінавіч пачаў казаць пра тое, што нашы чакры павінны працаваць у двух перпендыкулярных кірунках: «ніколі не забывайце, што ў нас чакры ўладкованыя незалежна ў двух кірунках, адзін кірунак уздоўж хрыбетніка, гэта значыць, для таго, каб адкрыцца, трэба спачатку пакласці КФС пад копчык. Таму што яны зачыняюцца цалкам незалежна ад вертыкальнага і гарызантальнага кірункі. Не забывайце пра гэта, інакш не ўбачыце рэальныя адказы хутка». Такім чынам, прапампоўка хрыбетніка ці аднаўленне чакраў з дапамогай 18 КФС не замяняюць дадзенай прапампоўкі!

Аб'ёмнае прапампоўванне чакра

Хотчанкава Н. У.: Аб'ёмная прапампоўка чакр - калі вы бераце два карэктара, і адзін кладзеце на перадпакой паверхня цела, а іншы - на заднюю паверхню цела. Прапампоўка вырабляецца знізу ўверх, прычым кожная чакра прапампоўваецца адну хвіліну. Часцей за ўсё па задняй паверхні цела выкарыстоўваем "Каханне" і "Гармонію", таму што яны маюць найбольшы дыяпазон частот, і ў той жа час досыць мяккія. Вось па пярэдняй паверхні - у залежнасці ад таго, якая чакра прабіта. Адзінка - універсальны карэктар, яго можна пакласці ў любую чакру, вядома, акрамя першай і кароннай, таму што яны як быццам размешчаны ў тарцах цела. І яшчэ нагадваю, КФС павінны быць раўналежныя, альбо так, альбо так - гарызантальна, але менавіта раўналежна. Яшчэ па пярэдняй паверхні з часам можна выкарыстоўваць «Алячэнне» - першае ці другое - гэта не важна. Лепш узгадніць КФС перад выкананнем дадзенай прапампоўкі (гл. дадатак 2), і так і выкарыстоўваць іх, не змяняючы ўзаемнай арыентацыі.

Прапачка нырачнага мерыдыяна

Бажко Уладзімір Рыгоравіч дае такую рэкамендацыю па прапампоўванні ўсіх сасудаў, мерыдыянаў жоўцевай бурбалкі і нырак: на ноч пакласці карэктары ў шкарпэткі - пад пяткі. Такая прапампоўка добра працуе з сасудамі ног (варыкозы).

Прапачка божай кароўкі па методыцы Мерзляковай Алены Міхайлаўны

Некалькі КФС раскладаюцца вакол стульчыка, і чалавечак там спакойна сядзіць. Карэктары могуць быць альбо сінія, альбо бэзавыя. З сінімі крыху даўжэй - хвілін трыццаць, з бэзавым карацей - 15-20 хвілін дастаткова. Поле вельмі добрае аднаўляецца.

Дарожка з карэктараў па методыцы Мерзляковай Алены Міхайлаўны

Карэктары выкладаюцца на адлегласці кроку адзін ад аднаго, і чалавек проста праз іх пераступае. Пажадана не блытаць колеры - шчыльнасць энергій розная. Таму лепш асобна сінія, асобна бэзавыя. Зялёныя карэктары паспрабуйце, але па маім з дольмена ў дольмен не скачуць. З Аркаіма на Альхон не скачуць, тут больш роўнае павінна быць уплыў, больш працяглы. І чалавек проста праз гэтыя карэктары пераступае. Акрамя таго, што ідзе добрае ўзнаўленне пасудзін і суставаў, добра павялічваецца імунітэт вось ад гэтай працэдуры, калі дзеці пачынаюць сплываць, са садка ці са школы інфекцыю цягаць, уладкоўвайцеся піянерскім атрадам і ўсё разам тупайце. Хвілін 10 дастаткова, але ўвогуле спыніцца цяжка. Алена Міхайлаўна рэкамендуе "хадзіць па дарожцы" падчас абдумвання сваіх планаў - хутчэй рэалізуюцца.

Універсальныя прапампоўкі Бажко Уладзіміра Рыгоравіча

Энергетычная сістэма чалавека складаецца з тонкіх целаў, чакраў і мерыдыянаў. І ўсёй гэтай складанай сістэмай кіруе «Кіраўнік» - так у старажытнай Русі звалі пярэдні і задні сярэднія мерыдыяны.

Пярэдні сярэдні мерыдыян пачынаецца ў сярэдняй кропцы паміж хвасцец і анусам, паднімаецца па пярэдняй сценцы брушыны, грудзей, падбародка, і заканчваецца ў ніжняй носогубной зморшчыне. Энергія цячэ знізу ўгару. Таму мерыдыяну ідзе іньская, жаночая энергія. Задні сярэдні мерыдыян таксама пачынаецца ў ніжняй кропцы арганізма паміж палавымі органамі і анусам, ідзе, абгінаючы нашу попу, спіну, галаву, спускаецца праз нос, праз лоб у верхнюю носогубную зморшчыну. Энергія па гэтых двух мерыдыянам цячэ сустрэчна. Прычым, энергія пачынае цечу з першага моманту фармавання вашага цела і да апошняга моманту вашага жыцця. Пакуль па гэтых мерыдыянах цячэ энергія - чалавек жыве. На гэтых мерыдыянах ляжаць энергетычныя чакры чалавека. Варта спыніць плынь энергіі па гэтых мерыдыянах хаця б на хвіліну - чалавек можа загінуць. Гэта і ёсць кіраўнікі, якія злучаюць усе тонкія целы чалавека ў адзінае цэлае. Вельмі важна падтрымліваць гэтыя мерыдыяны свабоднымі ад блакіровак і энергетычных коркаў.

Прапачка праводзіцца курсам з 14 дзён, адзін курс на тры месяцы. Прапампоўка вельмі магутная, у тыя дні, калі яна выконваецца, можна не рабіць астатнюю прапампоўку. Прапампоўка робіцца толькі сінімі КФС, нумары не важныя. Комплекс цалкам аднаўляе сіметрыю ў энергаінфармацыйным полі чалавека, запускае працу энергетычных цэнтраў - чакраў, пры 90% усіх вядомых захворванняў гэта паляпшае фізіялагічны стан любога пацыента.

Перад пачаткам прапампоўкі выпіць шклянку вады, структураванай на КФС.

Бярэце адзін КФС і сядайце на яго, доўгі бок арыентаваны па восі ад палавых органаў да ануса. Агульныя правілы: карэктара арыентаваць доўгім бокам уздоўж плыні энергіі па мерыдыяне, з якім працуеце. Другі карэктар усталюеце вертыкальна на яремной ямачцы. На носогубную зморшчыну не ўсталёўваны, гэта сэнсарная зона арганізма, лепш яе не чапаць. У такім становішчы трымаць 7 хвілін - гэта прапампоўка пярэдняга сярэдняга мерыдыяна.

Затым пераносіце карэктар з яремной ямачкі на лабавую чакру, і таксама трымаеце 7 хвілін - гэта прапампоўка задняга сярэдняга мерыдыяна. Менавіта ў такім парадку, і не абодва адразу.

Далей робіцца прапампоўка мерыдыянаў трох абагравальнікаў, гэта і ўсе наступныя прапампоўкі робяцца па 5 хвілін. КФС, на якой вы сядзелі, прыбіраецца, адзін КФС кладзецца на сярэдзіну грудзей, два іншых на плячы пад вуглом 45 градусаў. Гэта прапампоўка мерыдыяна лёгкіх.

Калі ёсць захворванні, звязаныя з мерыдыянамі рук, а там знаходзяцца мерыдыяны сэрца, перыкарда, лёгкіх, тоўстага кішачніка, і гэтак далей, то трэба яшчэ прапампаваць мерыдыяны рук. Прыбіраеце гэты цэнтральны карэктар, гэтыя два пакідаеце, а два ўстанаўліваеце на далоні. І на працягу 5 хвілін робіце вось гэтае ўніверсальнае прапампоўванне.

Наступным прапампоўваецца мерыдыян ніжняга абагравальніка. Сярэдні карэктар усталёўваецца на 4 пальцы ніжэй пупка - на сярэднюю лінію жывата, гэта кропка тань-цінь, гэта кропка на якой канцэнтруецца энергія ў баявых мастацтвах, а два КФС ставяцца ўзбоч на праекцыю тазасцегнавага сустава. Дзе дзе косткі знаходзяцца прама пад скурай, яго прамацаць можна. Мы ўсталёўваем, і які робіцца гэтую прапампоўку 5 хвілін. Тут існуе дадатковая энергетычная сістэма, па якой ідзе ад кропкі тан-цінь, два канала ідуць прама да тазасцегнавых суставаў, і гэтая энергія сілкуе цалкам усе органы малога таза, сілкуе цалкам нашу гінекалогію, а таксама посуд, суставы, нашых ног. Калі ў вас ёсць толькі два карэктара, вы можаце рабіць гэтую прапампоўку так: заўсёды спачатку прапампоўваецца левы бок, затым прапампоўваецца правы бок. Гэтае правіла павінна выконвацца няўхільна. Рукі, ногі можаце прапампоўваць стоячы, можаце прапампоўваць лежачы, каму як зручна.

Калі ў вас ёсць захворванні, звязаныя з мерыдыянамі ног, гэта значыць гэта захворванне печані, жоўцевай бурбалкі, падстраўнікавай залозы, тонкага кішачніка, нырак, мачавой бурбалкі, то дадаткова трэба прапампаваць мерыдыяны ног. Для гэтага мы цэнтральны КФС прыбіраем, дзве бакавыя пакідаем, і які робіцца вось такое становішча. Вось каб было зразумела, паглядзіце яшчэ на такую праекцыю, вось гэтыя ніжнія карэктары ставяцца пад ступні, а бакавыя гэтак жа застаюцца вертыкальна на праекцыях тазасцегнавых суставаў.

Сканчаецца комплекс прапампоўкі сярэдняга абагравальніка. Цэнтральны КФС усталёўваецца вертыкальна на сонечнае спляценне. Як яго знайсці? Бераце канцы сваіх рэбраў, і вядзіце прамую лінію да сярэдзіны жывата, і вы знойдзеце сонечнае спляценне. А збоку карэктары ставяцца ўжо не вертыкальна, а гарызантальна, гэтае адзінае становішча калі карэктары ставяцца гарызантальна. Чаму так важна? Таму што тут ідзе выдатны мэрыдыян уздоўж дыяфрагмы, і тут абавязкова ставіць карэктары ўздоўж яго. Час выканання 5 хвілін.

Прапачка залатымі КФС

Сяргей Валянцінавіч Кальцоў рэкамендуе на 5 хвілін змясціць КФС «Люстэрка Душы» (№ 21) пад хвасцец, затым на 5 хвілін на крынічку і яшчэ на 5 хвілін на сардэчную чакру (на тымус). Можна перад прапампоўкай выпіць вады, праструктураванай на гэтай жа КФС, гэта будзе працаваць як папярэдняя настройка канала. Такая прапампоўка эфектыўна аднаўляе біяполе. Па гэтай схеме рэкамендуецца выкарыстоўваць і іншыя нумары залатых пласцін.

Сухі носік

Калі ў вас катар, прыкладзеце да кончыка носа КФС №16 вузкім тарцом і патрымаеце 10-15 хвілін. Так трэба рабіць некалькі разоў на дзень.

Прапачка «Спартыўная»

Не рэкамендуецца для пачаткоўцаў. Абавязкова выконваецца ў руху.

Змесціце два КФС сіняй серыі, можна выкарыстоўваць №1 і №5, крыху ніжэй лодыжак абедзвюх ног з унутранага боку. КФС №2 змясціце на крыж і проста займайцеся зарадкай ці спортам 20 - 60 хвілін.

Прапачка лімфатоку

Для прапампоўкі лімфатоку выкарыстоўваецца КФС №2, эфект ад працэдуры будзе вышэй, калі вы перад яе пачаткам зробіце зарадку.

Прапайванне вырабляецца знізу ўверх. Бераце карэктар і вузкім тарцом па чарзе прыкладваеце на 1-2 хвіліны да наступных кропак:

Пад ступні, пры гэтым робіце нахілы тулава ў бакі і павароты направа і налева;

Пад калені, некалькі разоў прысядаеце;

На пахвінныя вобласці некалькі разоў прысядаеце;

Левае і правае падрабрынні, глыбока дыхайце жыватом;

Падключычныя лімфавузлы, глыбока дыхайце грудзьмі;

Шыйныя лімфавузлы, высоўваеце сківіцу наперад;

Падсківічныя лімфавузлы, здзяйсняеце жавальныя рухі;

Завушныя лімфавузлы, здзяйсняеце жавальныя рухі.

Можна спачатку рабіць прапампоўку па правым баку затым па левым, можна прыкладваць па чарзе (правая і левая ступня, правае і левае калена, і т. д.)

Прапачка лакальнага праблемнага месца

Неабходна два КФС сіняй серыі: адзін размяшчаецца пад хвасцец, іншы - над праблемнай зонай, на месцы паталагічнага працэсу ў органе або ў праекцыі болю (акрамя вобласці сэрца). Да прыкладу, пры хворай печані другой КФС трэба прыкладаць да праекцыі печані, пры маткавых болях - да праекцыі маткі, і т. д.
Працягласць прапампоўвання кожнага з праблемных месцаў ад 30 секунд да трох хвілін. Для прапампоўкі цотных органаў два КФС размяшчаць на праекцыях гэтых органаў. Напрыклад, для
прапампоўку нырак карэктары размяшчаць са боку спіны на адлегласці каля 15 гл. сябар ад сябра, час прапампоўкі 3-5 хвілін.

«Інтэнсіўная прапампоўка»

Не рэкамендуецца для пачаткоўцаў. Можна выкарыстоўваць любыя КФС, але ў пасіўным стане (не адчыняючы каналы). Для прапампоўвання спатрэбіцца 11 КФС. Два карэктара трэба ўзгадніць (гл. Дадатак 2) і размясціць пад хвасцец і пад сёмы шыйны пазванок. Вы кладзецеся на спіну на гэтыя два карэктара, а астатнія размяшчае зверху на ўсе 9 энергетычных цэнтраў, арыентацыя КФС папярок цела. Час прапампоўкі паступова павялічваеце з 2 да 20 хвілін.

Пракачка для жанчын

Гэтая прапампоўка выкарыстоўваецца для прафілактыкі і карэкцыі гінекалагічных захворванняў. Рэкамендуецца рабіць яе лежачы. У прапампоўцы можна выкарыстоўваць любыя КФС сіняй і зялёнай серыі. Калі ў вас ёсць 10 КФС, рэкамендуецца іх размясціць адразу на ўсіх паказаных на схеме пунктах (пад ступні - два КФС - пад кожную ступню). Час прапампоўкі 20-30 хвілін. Калі ў вас тры КФС, то збярыце іх домам і прыкладвайце домік па чарзе на кожную кропку на 1-2 мін.

Прапачка са старажытнаславянскіх практык (методыка Лузгінавай С.С. В,)

Славянская сістэма энергетычных цэнтраў налічвае 144 чакры, у тым ліку дадатковыя або малыя чакры. Мы будзем актывізаваць шэраг энергетычных цэнтраў, якія адказваюць за фізічнае, душэўнае і духоўнае развіццё чалавека.

Паслядоўнасць накладання КФС на пэўныя чакры вельмі важная, інакш чакры не адкрыюцца. Лепш выкарыстоўваць КФС чынам або зялёнай серыяй, не змешваючы. Адзін карэктар замацаваць на заднім боку правай рукі вышэй прамянезапясцевага сустава (напрыклад, з дапамогай гумкі для валасоў), іншы на левай руцэ. Такім чынам, выконваць усе пасады.

Поза 1. Пакласці рукі на тазасцегнавыя суставы справа і злева на 5-10 хвілін да адчування цеплыні ў нагах і целе. Пры гэтым адбываецца актывізацыя чакра тазасцегнавых суставаў, паралельна ўключаюцца чакры каленаў і стоп;

Усе наступныя паставы выконваюцца ад адной да трох хвілін.

Паза 2. Кладзём правую руку далонню на чакру «Крыніца» (знаходзіцца ў вобласці пахвіны), а левую - на чакру «Вясна» (у вобласці цемры);

Паза 3. Левая рука размешчана спераду на чакры «Зерод» (тры пальца ніжэй пупка), а правая паралельна спіне;

Паза 4. Левая рука накладваецца на чакру «Залатнік» (пупок), а правая ззаду раўналежна налордозный выгін паяснічнага аддзела хрыбетніка;

Поза 5. Левая рука накладваецца на чакру «Жывот» (на тры пальцы вышэй пупка), а правая паралельна ззаду.

Поза 6. Актывізуем чакры Лада і Лёля. Левую руку накладваем пад правую ключыцу, а правую руку заносім зваротна за левае плячо (чым далей, тым лепш). Гэта значыць, абдымаем сябе, рукі выходзяць напярэймы. Пры гэтым не толькі прапампоўваюцца чакры Лада і Лёля, але і аўтаматычна адчыняецца чакра "Ярло" і аднаўляецца энергабаланс прыняцця і аддачы энергіі. Дадаткова адбываецца падкормка вілачкавай залозы.

Поза 7. Левая рука накладваецца спераду на зону яремной выемкі (быццам абдымаючы горла) - на чакру «Вусце», а правая рука на шыю ззаду, раўналежна левай руцэ.

Поза 8. Левая рука накладваецца спераду на лоб, на чакру "Чала", а правая ў вобласць першага шыйнага пазванка. Паралельна актывізуецца чакра "Узвышэнне".

Поза 9. Паўтараем выправу 2: правая рука размешчана ззаду пад хвасцец, як мага бліжэй да пахвіны, а левая - на чакры «Крынічка» (цёмячка).

Поза 10. Дадаткова можна прапампаваць каленныя чакры (левая рука размяшчаецца спераду, а правая ззаду) і ступні (правая рука змяшчаецца пад ступню, левая - раўналежна зверху).

Прапачка малымі і асноўнымі чакрамі

У чалавека акрамя 7 асноўных існуе яшчэ 21 малая чакра: сіупняў, каленныя, пахвінныя, пупочные, селязёнкавыя, міжрэберныя, ключычныя, плечавыя, локцевыя, далоневыя, вушныя. Селязёнка чакра не парная, усе астатнія парныя. Некаторыя захворванні могуць узнікаць пры праблемах у малых чакрах, таму варта звярнуць увагу на іх прапампоўку з дапамогай КФС.

Парампоўкі выконваюцца ў становішчы лежачы на спіне, сінімі КФС у наступнай паслядоўнасці, па 1-3 хвіліне на кожную камбінацыю:

Адзін КФС пакласці на селязёнкавую чакру, другі і трэці - на асноўныя чакры, кропкі 2 і 3, такім чынам спатрэбіцца тры карэктары функцыянальнага стану;

Далей адначасова прымяняюцца пяць КФС. Два пакласці на чакі ступняў (пад ступнямі), два на далоневыя чакры (унутраны бок пэндзля рукі), пяты карэктар - на кропку 7;

Два КФС пакласці на каленныя чакры (ззаду пад каленамі), два - на локці, пяты - на кропку 1;

Два КФС пакласці на пахвінныя чакры, два на ключавыя, пяты - на кропку 6;

Два КФС пакласці на вушныя чакры, два на міжрэберныя, пяты - на кропку 4;

Два КФС пакласці на плечавыя чакры, два на пупочные, пяты - на кропку5;

Адкрыццё першага і сёмага чакры.

З 2017 года С. В..Кальцоў пачаў рэкамендаваць перыядычна праробліваць наступную працэдуру з КФС № 20, паколькі сутыкнуўся з тым, што на многіх карыстальніках былі астральныя сутнасці, прычым у вобласці галавы, і гэта нягледзячы на тое, што на целе чалавек насіў на сабе пояс з некалькіх КФС.

КФС № 20 пакласці на крынічку на 10 хвілін (упершыню можа спатрэбіцца больш часу, праверыць «ці дастаткова трымаць?» можна помнікам). Затым на такі ж час пакласці КФС № 20 пад хвасцец. Гэта значыць калі проста класці КФС пад хвасцец, садзіцца на яе, пастаяць у крузе, то можа да галавы і не дастаць. Калі трымаць КФС толькі на крынічцы, сутнасць можа міграваць. Кальцоў С. В.: «У руках без галавы не выганіце сутнасці. Але гэта проста сёлета ў Манголіі быў і са здзіўленнем заўважыў - любым іншым спосабам пачынаеш выкарыстоўваць дваццатку, з галавы ну нічым не зірніце, трэба адрасна пакласці на крынічку. Хвілін дзесяць калі патраціце, то два разы хопіць, бо былі сітуацыі калісьці і даўжэй. Як правіла, менш за 10 хвілін. Калі пачынаем карыстацца з галавы спачатку працуе канал Чалан, і нават калі яны пачынаюць перамяшчацца, то потым калі сядзім, пачынае працаваць канал Пярун і спальвае гэтыя сутнасці, але Пярун «не дастае» да верхніх чакраў.

Звярніце асаблівую ўвагу на наступную рэкамендацыю Кальцова: «Калі нейкае недамаганне, вось мутнасць у галаве пачынаецца, першая прыкмета таго, што закрылі зверху і знізу. Пачынаеце карыстацца карэктарам не з адраснага месца, для чаго ён прызначаны, а менавіта з цемечкі і з хвасцевай зоны. Наяўнасць сутнасцяў, якія могуць замінаць працы з праблемамі ў арганізме, працуйце папярэдне з дваццаткай.

Больш таго, у канцы 2018 года Сяргей Валянцінавіч адзначыў, што ў вонкавым полі з'явіўся не фізіялагічны рытм 14-28-56 секунд, праграма звязаная з гэтым рытмам «закрывае» больш за палову нашых чакраў, уключаючы першую і сёмую. Праграма комплексная, на якая здымаецца адной КФС, рэкамендуецца выкарыстоўваць паслядоўна КФС 20, 23, "Золата Гобі", "Код Гобі", "Цудатворац", г.зн. кожная з вышэйпералічаных КФС "падцірае/падчышчае" нейкую частку гэтай навязанай нам праграмы. таму «змаўчала», але калі пакладзяце потым 23-ю, то яе ёсць з чым працаваць, яна адпрацоўвае што можа і «выключаецца» і гэтак далей.